理疗瑜伽的功效

“瑜伽真的具有治疗疾病的功效吗？理疗瑜伽有什么功效呢？“为解答大家的疑问，妈网特意分享些干货知识给大家，具体如下：

在印度，瑜伽理疗有着古老的传统和历史，曾被认为是一种神秘的修身治病方法。在欧美，瑜伽也被认为是一种治疗疾病的方法，且瑜伽理疗已被认可。瑜伽理疗主要通过体式练习与呼吸的调整，让人的身体受益，从而达到治疗的目的。

每个人的生命都好比一辆战车，这辆战车有两匹马在互相牵拉。它们有时处于平衡状态，有时不处于平衡状态，而当不处于平衡状态时，需要做调整，不然一失衡，人就会生病。然而，瑜伽的练习利于调整，能让人的生理肌能得以锻炼，同时能让人心情变得愉悦。

对于健康的人来说，练习理疗瑜伽也是合适的，能让人从内至外产生一种美好的感觉，而对于生病的人来说，理疗瑜伽能够结合不同的体式，让人的病痛随着练习而逐渐消失。