孕妇吃石榴好吗

孕妇吃石榴好吗

孕妇怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处。可见孕妇吃石榴不仅对自己身体好,而且对胎儿的成长也有一定的好处,石榴的美味孕妈妈们也不要放过哦。

而且番石榴的煎汁可治喉咙痛哦,可以将一个石榴切成适当大小,和400克的水一起煮。沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮,因此也可只煎阴干后的石榴皮,效果更好。石榴营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。对宝宝很有好处的,而且它甜中有酸是孕妇最喜欢吃的 但就是不可以多吃 哦,石榴富含特殊成分鞣质,具有止泻的作用,过量食用反致便秘。身为孕妇均衡吃食最好,再好的东西都讲求适量,这样妈妈宝宝的健康都无忧啦,多吃容易会引起贫血、便秘等。小编建议,怀孕期间便秘或贫血的时候,孕妇最好慎食石榴。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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