我们说桂圆干属于温补滋补品，营养价值高，有补心脾、益气血、养颜美颜的作用，但是桂圆干吃多了会不会有反作用呢？那就得看地域和个人体质了。如果在寒冷的北方，常吃桂圆干也没有太大问题。桂圆干对一些体弱或者刚生完孩子的新妈也是很有好处的，因为能补充营养，益气补血，桂圆干可以让她们身体快速恢复。但对于一般女性，吃多了桂圆干反而会“火气攻身”，就是俗话说的上火了，脸上很可能会长痘痘，严重了还会“伤阴”，影响到月经等。
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