孕妇能吃橘柑吗

慎吃橘柑：孕妇需谨慎食用

橘柑是一种营养丰富的水果，富含多种维生素和矿物质，对人体健康有益。然而，橘柑性温，过量食用可能会导致一些不适症状。

具体而言，吃多了橘柑会出现口舌生疮、咽喉干痛等上火症状。对于孕妇这一特殊群体，因其身体处于特殊生理状态，体质较为敏感，食用过多橘柑引发的不适可能会对自身和胎儿产生潜在影响。所以，建议孕妇少吃橘柑。

结论：橘柑虽营养丰富但性温易上火，孕妇应谨慎食用以保障自身和胎儿健康。

参考权威站点来源：可参考中国营养学会官方网站 https://www.cnsoc.org/