婴儿能吃平鱼吗

宝宝吃鱼建议：慎食平鱼，选淡水鱼鱼泥

对于年纪尚小的宝宝而言，在饮食选择上需要格外谨慎。平鱼虽然营养丰富，但并不适宜过早给宝宝食用。平鱼中含有异体蛋白质，宝宝的消化系统和免疫系统尚未发育完全，食用后很容易出现过敏反应。

鉴于此，妈妈们不妨选择普通淡水鱼做成的鱼泥给宝宝食用。淡水鱼相对来说，蛋白质结构更接近宝宝能适应的类型，致敏性较低，而且也能为宝宝提供成长所需的营养。

结论：宝宝年纪小应慎食平鱼，可选择普通淡水鱼制作的鱼泥，以降低过敏风险并保障营养摄入。

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