婴儿能吃笋吗

宝宝食用笋的益处与注意事项

笋富含蛋白质、微量元素、维生素等多种营养物质。在宝宝添加辅食之后，适量食用笋有助于促进身体发育。不过，妈妈们需要注意，给宝宝吃笋时要将笋煮得更烂一些，这样更利于宝宝消化吸收。

结论：宝宝添加辅食后吃煮烂的笋可促进身体发育，妈妈需注意烹饪方式。

参考权威站点来源：目前暂无具体权威站点，相关营养知识可参考《中国居民膳食指南》。