哺乳期能吃麦豆吗

哺乳期妈妈食用麦豆的建议

对于处于哺乳期的妈妈而言，适量食用麦豆是有益的。麦豆含有多种营养成分，能够在一定程度上增加奶量，有助于更好地满足宝宝的需求。然而，妈妈们需要特别注意食用量。如果食用过多麦豆，容易引起消化不良等问题，给身体带来不适。

结论：哺乳期妈妈可适量吃麦豆增奶量，但不可过量以免消化不良。

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