大麦茶的功效与作用

大麦茶是我们日常生活中常喝的健康茶之一，之所以那么受欢迎，是因为大麦茶可以让人们享受更健康的生活，下面来看看大麦茶的功效与作用有哪些吧！

1、大麦茶具有健脾消食、下气利水、消温解毒，清热解暑，去腥膻去油腻，润肤乌发等功效。

2、大麦茶的保健作用（以韩国为例）。大麦茶是韩国人每日必须饮用的一种健康茶。它的保健作用主要体现在以下两点：第一点，大家都知道大部分韩国人的皮肤都比较白皙、光滑，这除了气候等原因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的；第一点，在非典时期，韩国竟没有一例感染病历，这与韩国人常饮大麦茶有一定关系，因为大麦有消温解毒的功效。

3、炒黑（糊）的大麦茶的止泻功效。有关专家论证，黑糊的大麦可以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了。

5、大麦茶十分健康。因为大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

6、大麦茶冷饮与热饮的功效与作用。冷饮的话具有防暑降温之功效，热饮的话具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。若长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。

7、大麦茶促肠道蠕动。由于大麦茶属于粗粮，而粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

大麦茶还经常作为女生维持好身材的健康套餐中的一员，皆因他不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期坚持饮用，就能起到健康减肥的作用。