卤猪蹄的热量高吗

卤猪蹄：美味、低卡又养颜

卤猪蹄制作过程稍费功夫，但口感肥而不腻，比一般炖猪蹄更受欢迎。猪蹄本身具有美容功效，不过很多人担心卤猪蹄热量高，吃了会发胖。

实际上，卤猪蹄的热量并不高。平均100克卤猪蹄热量约86大卡，而同等重量的新鲜猪蹄热量高达260大卡。从热量对比来看，制作卤猪蹄所花费的功夫是值得的，它不仅味道胜过新鲜猪蹄，热量还低，并且保留了猪蹄本身的营养，美颜健体效果佳。

对于想要借助猪蹄美颜的女性来说，无需担心吃卤猪蹄会影响体重。

结论：卤猪蹄是一种美味、低热量且具有美容功效的美食，适合爱美又怕胖的人群食用。

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