许多人吃鸽子肉时往往想饱餐一顿,但吃烧乳鸽时,吃着吃着喉咙就痛了,不禁会疑惑是否与鸽子肉有关。实际上,虽然鸽子肉滋补性质较强,但一般不会边吃边上火,上火原因和烹调方式密切相关。
Q:鸽子肉上火吗?
A:鸽子肉一般不会上火。鸽子肉属于温性食物,且能给人体带来较强的滋补作用。不过,若食用过量鸽子肉,身体会有燥热感;若吃的是烧烤的鸽子肉,就更容易引起上火。
如果担心吃鸽子肉导致火气旺盛,可选择吃清炖鸽子肉,一周吃2 - 3次左右。
结论:鸽子肉本身一般不上火,但食用量和烹调方式会影响是否上火,清炖是较适宜的食用方式。