酸枣仁汤的做法

酸枣仁汤：治疗轻度失眠的安神良方

酸枣仁汤是一款自古以来就闻名遐迩的安神汤剂，由酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎五味药材煎制而成，对治疗轻度失眠症具有显著疗效。

自制酸枣仁汤步骤

有需要的朋友可在家自制酸枣仁汤，以下是具体步骤及所需材料：

• 材料：酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母12g，茯苓6g，川芎6g。
• 步骤一：将以上五味药材洗净，放入清水中浸泡约一小时。
• 步骤二：把药材放入锅中，加入约500毫升水（水略微高过药材为宜）开始加热。
• 步骤三：加热至沸腾后，改用文火煎半小时左右即可。

临床应用加减

临床应用酸枣仁汤治疗疾病时，会根据具体情况进行药材加减：

• 血虚甚者，可加当归、龙眼肉养血安神。
• 兼阴虚舌红脉数者，可加生地、麦冬养阴清热。
• 内热口苦苔黄者，可加山栀、黄连。
• 遗精盗汗者，可加五味子、龙骨、牡蛎。
• 心神恍惚健忘者，可加人参、菖蒲、远志。

具体添加量建议咨询药师。

综上所述，酸枣仁汤制作简单且对轻度失眠有疗效，临床应用还可灵活加减，但使用时需谨慎把握药材用量。

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