山药鸡爪汤：美味与美容兼具的佳肴

鸡爪汤只要清洗干净就不会有异味，虽比不上大口吃肉的畅快，但啃鸡爪也能带来别样乐趣。有鸡爪情结的朋友可继续关注妈网百科。那么，鸡爪和什么煲汤比较营养呢？妈网百科推荐具有双倍美容效果的山药鸡爪汤。

山药鸡爪汤结合了山药和鸡爪，美容功效显著提升。啃鸡爪欢乐，吃山药松软可口，喝上一碗汤，比打火锅还有趣。接下来，就跟着步骤做起来，平安夜晚餐也有了新选择。

【山药鸡爪汤】

食材

• 山药一小段
• 鸡爪5个
• 蘑菇几朵
• 姜

配料&汤锅

• 盐
• 砂锅

步骤

1. 去掉鸡爪趾甲，洗净后放入热水中焯几分钟，捞起备用。
2. 山药去皮洗净，切块；蘑菇洗净，撕开几瓣；姜洗净切片。
3. 砂锅中加入适量清水，放入鸡爪、蘑菇、山药以及姜片，开火。
4. 大火煮开后转小火，煲1个小时。
5. 最后加入盐调味，美味的山药鸡爪汤就做好了。

总之，山药鸡爪汤制作简单，营养丰富又具美容功效，值得一试。

参考权威站点来源：妈网百科