孕妇吃提子有什么好处

孕妈妈吃提子的益处

对于喜欢吃提子的孕妈妈来说，每天适当食用提子对身体大有裨益。

缓解孕吐与治疗炎症

孕期女性常出现恶心、呕吐等不适症状。提子酸甜的口感能有效止呕，其含有的维生素P对胃炎和肠炎有治疗作用。

杀菌抗病毒

提子中含有天然杀菌成分，能与细菌中的蛋白质结合，使其失去传染疾病的能力，对肝炎病毒和脊髓灰质炎病毒有良好的灭杀功效，孕妈妈常吃可预防这些疾病。

消除疲劳

疲劳是孕期常见的不适症状，这与孕期身体变化有关。提子中含有的葡萄糖、有机酸和氨基酸，能帮助身体消除疲劳、补充能量，缓解疲劳症状。

预防钙质流失

女性在孕期容易流失钙质，提子富含钾元素，能帮助人体积累钙质，还可促进肾脏功能，常吃提子能预防钙质流失。

综上所述，孕妈妈在孕期常吃提子，既美味又营养，还有诸多功效，是不错的选择。