鸡爪子吃多会胖吗

吃鸡爪会导致体重增加吗？

在日常生活中，每天称体重是不少女生的习惯，但即便如此体重有时也不见变化。同时，追着韩剧吃着鸡爪是很多女性喜爱的休闲方式。然而，体重问题需要特别关注，那么鸡爪子吃多了会胖吗？

问题：鸡爪子吃多会胖吗？

回答：

妈网百科明确表示，吃多了鸡爪确实会长胖。每100克鸡爪的热量为254千卡，而人体每天摄入的热量一般为2200千卡。如果鸡爪吃多，会使热量摄入过多，当这些热量不能及时被消耗时，就会转变为脂肪堆积在体内。所以，想要减肥或者不想长胖的人，需要控制鸡爪的食用量。

结论：鸡爪热量较高，过量食用易导致热量过剩进而长胖，需适量食用。

参考来源：妈网百科