产妇猪蹄花生汤的做法

产妇猪蹄花生汤的做法

妈妈们生完宝宝之后,可不是说什么都不用管了,宝妈们要顾及的东西可多着呢!譬如给宝宝喂奶呀,宝宝纸尿布呀,宝宝奶粉呀等等,这些可都是宝妈们要操心的事情,不过其他的外界因素都好办,要是给宝宝喂奶的时候,出现母乳不足可怎么办呢?这个时候,猪蹄花生汤就要来帮忙了!猪蹄花生汤的下奶下锅可是很不错的哦!

做法一

食材:猪手2个,姜3片,葱1根,花生,芝麻

做法:

1、将猪手洗净,剁成小节;放入电饭锅内,加入水没过猪手,电饭锅烧开;这时,准备姜三片,葱一根,花生芝麻少许;

2、将汤内的浮末去除,加入姜三片、葱一根、花生、芝麻少许煮一个小时即可。

小诀窍:不用担心水会出来,吃的时候放入少许的盐就好了。

做法二

食材:猪蹄2个,花生100克,葱、姜、料酒各适量,盐少许

做法:

1、猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫。

2、砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄、洗净的花生、葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时,撒少许盐调味,出锅即可。

妈网小碎语:如果宝妈们出现母乳不足的情况,喝点猪蹄花生汤的效果效果还是值得推荐的,为了宝宝能够吃的饱饱的,有需求的宝妈们不妨试一试哦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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