产妇猪蹄花生汤的营养价值

产妇猪蹄花生汤的营养价值

产妇产后除了要调理好自己的身体之外,让宝妈们更不放心的还是刚降临的小baby,他们的一举一动,都牵动着宝妈们的神经。不过,最让宝妈妈头疼的事情就是母乳不足的问题,很多宝妈们因为母乳不足,不能满足宝宝的小胃口!这个时候不妨喝点猪蹄花生汤,猪蹄花生汤不仅下奶效果好,营养价值也是很是杠杠的!

Q:猪蹄花生汤的营养价值有哪些?

A猪蹄:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

花生:花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用;其性平,味甘;入牌、肺经;具有醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。

妈网小碎语:猪蹄花生汤对于一般人来说都是可以吃的,但是对于产妇来说就再合适不过了,因为它能够下奶呀,对于那些母乳不足的宝妈们来说,想要下奶的话,不妨多喝喝猪蹄花生汤吧!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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