 
桂圆主要分为两种形式:鲜桂圆和干桂圆。干桂圆是由鲜桂圆经过晒干或加工制成的,因此它们本质上是同一种水果,也被称为龙眼。
在市场上,鲜桂圆的价格通常为每斤4到6元,而干桂圆的价格则约为每斤12元左右。这种价格差异主要源于加工过程和重量变化。
在广东人的观念中,干桂圆和鲜桂圆被视为两种完全不同的事物。干桂圆被认为是一种药材,具有益气补血、安神宁神的作用,适合用作滋补品。而鲜桂圆则被归类为水果,因其甜美多汁,但容易引起上火,与荔枝相似。
干桂圆的重量比鲜桂圆轻,这是因为干桂圆在加工过程中水分被蒸发掉了。
新鲜桂圆的果肉呈透白色,质地水嫩,口感鲜甜多汁;而干桂圆的果肉则呈暗褐色,口感类似红糖,有点像软糖。
鲜桂圆因其较高的糖分和水分含量,更容易引起上火;而干桂圆经过加工后性质较为温和,适合长期食用。
桂圆无论是鲜食还是干制,都有其独特的用途和价值,选择适合的形式可以更好地满足不同的健康需求。