杜仲茶的功效、饮用注意事项及保存方法

杜仲简介

杜仲是名贵药材，有“植物黄金”之称。中医认为，杜仲的皮作为中药具有补肝、补肾、降血压、安胎、强筋骨等多种治疗功效，由其制成的杜仲茶功效也十分显著。

杜仲茶的功效与适用症状

杜仲味甘、微辛，性温，有补肝肾、强筋骨、健腰膝、安胎气、降血压等功效。适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸软、便频、阳痿、男性遗精、女性宫寒、头昏、眼花、小儿胎动不安及高血压等症。

饮用注意事项

• 不适合热症人群饮用。
• 过量饮用会引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象，严重者会出现呼吸减弱、抽搐、昏迷等情况。
• 一天饮用三次，最佳饮用时间是早、中、晚餐后半小时至一小时。
• 每次冲泡用80 - 100度左右热水，水温过低渗透性差，茶中有效成份浸泡少，起不到冲刷血管排毒和良好的降压效果。
• 每次可冲泡2至3杯，直至茶色变淡。

保存方法

存放杜仲茶时尽量存放到阴凉干燥的地方，以保护其味道和质量；若不能尽快饮用，可放冰箱冷冻延长保质期。

总之，杜仲茶虽有诸多养生功效，但饮用时需注意适用人群、饮用量、水温等事项，同时要妥善保存。