芽菜扣肉的做法
芽菜是多种蔬菜的总称,常见的绿豆芽、黄豆芽、花生芽等都属于芽菜。在日常生活中,芽菜能制作出许多美味菜肴,芽菜扣肉就是其中一道香气四溢的佳肴,虽有扣肉但油而不腻,让人唇齿留香。以下为您详细介绍芽菜扣肉的做法。
材料准备
- 五花猪肉一斤
- 宜宾芽菜半斤,切一厘米长的段
- 酱油约一两,白糖两大匙,味精适量,放入一个碗中
- 泡辣椒十个,切段
- 花椒三十粒左右
制作步骤
- 五花肉洗净煮至断生,趁热搌干水份,在肉皮上抹匀酱油和一点红糖(白糖也可)。锅内放油烧至五、六成热,将肉皮炸呈金黄色捞出,切成约0.5厘米稍厚的片,肉皮朝下贴碗底排列放好。
- 将芽菜铺平在肉上面,把碗里的酱油、白糖、味精均匀地淋上去,再放泡辣椒段和三十粒左右花椒。
- 将碗斜着转几圈,使调料更均匀地浸入片与片的肉中间。
- 放进高压锅蒸20分钟,若没有高压锅则需蒸1个小时以上。出锅后用另一个碗盖在上面,然后翻倒过来即可。
芽菜扣肉营养丰富、味道鲜美,按照上述做法就能轻松制作出这道美食。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。