冬瓜荷叶茶能不能经常喝

冬瓜荷叶茶能否经常饮用

有些人喜欢将花茶当开水喝，认为既能降火又有养生功效，但这种做法并不提倡。冬瓜荷叶茶饮用过多会产生副作用。

中医角度分析

从中医角度看，冬瓜和荷叶药性均为凉性。喝多了容易伤胃，对于脾虚体寒的人而言，更不宜多喝。

女性经期饮用问题

由于冬瓜荷叶茶是凉性饮品，建议女生在经期不要饮用。女生经期本身体寒，长期喝冬瓜荷叶茶可能会引起痛经等问题。

综上所述，冬瓜荷叶茶不能经常喝，尤其是脾虚体寒者和经期女性需谨慎饮用。