淮山排骨煲:冬日滋补靓汤
淮山排骨煲出来的汤营养丰富且口味香甜,深受广东地区人们喜爱。对于冬天容易冻手冻脚的朋友来说,这道汤既能滋润身体又能暖胃。下面就跟着步骤一起学习煲这道汤吧。
原料及配料
制作步骤
- 排骨洗净,放花椒粒焯水备用。
- 将排骨和姜放入高压锅,加水煲开后转小火煲20分钟。
- 把胡萝卜、淮山切成滚刀块,玉米切段。
- 放入胡萝卜和玉米,小火继续煲。
- 将高压锅内的食材全部转入砂锅,放入淮山。
- 大火烧开后,再转小火煲30分钟,放盐后即可出锅。
综上所述,按照以上步骤就能轻松煲出美味又滋补的淮山排骨汤。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。