沈阳休闲娱乐场所
东北大学游泳馆
地址：和平区文化路3号巷11号东北大学体育馆边(近望湖路)
营业时间：周一至周五：12：00—21：00，周六、周日：10：00—21：00
交通：学校很大，可以各种停，或者靠近三好街的地方，步行进去也可。公交可乘244、225、117路
价格：本校学生凭学生证8元/次，其他50元/次，年卡学生620，家属1220（要先办家属证），普通外来人员2500
评价：内部空间比较大，有儿童专区，普通游泳区和深水专区，超过2米的是深水专区，有专门泳道和游戏练习区。室温27度，水质好，水温也适宜，更衣间有专人经常打扫，淋浴间水流大，限时15分钟，总之整体设施都很好很规范。但是人超级多，假期的时候孩子特别多，最好避开周末，每天中午1：00以后去，人很少。
提示：游泳不限时。
大卫营健康休闲俱乐部
地址：和平区北四马路24号八一剧场院内(近西塔一条街)
营业时间：24小时营业
交通：停车场5元，门口免费停车
价格：洗浴+游泳套餐团购价45
评价：大卫营之前很洋气的说，不过现在陈旧了，胜在性价比。不是专门的游泳馆，但很多人都是冲着游泳去的，可以先游泳然后做个汗蒸，很舒服。泳池有2个，一个带水疗的适合初学者，还有一个比较专业的了，游泳池的水温很冷，一米五的水深，泳道也不长，人稍微多点就游不开了。
提示：他们家不提供毛巾，需要自己带的
铁信游泳馆（沈铁游泳馆）
地址：和平区中兴街39号铁厦家园（近春夏秋冬）
营业时间：上午10：00—晚10：30
交通：附近居民区多自己找地儿停车，公交117路和铁西2线下车就是
价格：单次40，50次卡1250，年卡2280
评价：设施比较陈旧，空间相对小，游泳以大爷大妈为主。分泳道，小池子水极浅，大池子从1.4米逐渐深，深水区才有水线隔着，儿童池比较大，很适合孩子玩，水温26°左右。
提示：没有拖鞋需要自备，游泳不限时，洗澡限时10分钟。
沈阳市儿童医院水上乐园
地址：沈阳市皇姑区崇山东路74号
电话：86900157-8126
营业时间：9:00-15:00
交通方式：公交车到辽宁中医或儿童医院下车
场馆信息：室内水温达到国家统一标准，泳池每天中午进行换水消毒，能够保证水质优良，不添加任何化学制剂，让宝宝在游泳时更舒适更安全
贝比乐婴幼儿游泳馆
地址：皇姑区延河街70号3门（市党校附近，水木清华西侧）
电话：024-86875029
营业时间：9:00-16:00
交通方式：116路;141路;205路;228路;249路;293路;299路;329路市委党校站或163延河街站路
场馆信息：一楼专为一岁半以下的宝宝准备，有大池和小池，（大池：3个月~1岁半，每天换水消毒。小池：0~3个月，每个孩子换水）。二楼有专为一岁半到六岁宝宝准备的大池，每周末开放。室内还有游乐设施为宝宝免费开放。
马博士婴儿游泳馆
地址：皇姑区怒江北街北固山路（七彩阳光北门西侧50米）
电话：024-86480533
营业时间：08:30-18:00
场馆信息：一楼区域，为1-6岁宝宝配备超级豪华亚克力多功能大池（4*2米，带喷泉、冲浪、彩灯等），确保每天一换水，全天恒温控制在34-35度水温，二楼为婴儿游泳专区，配备单婴单缸，一个孩子一换水，并配有一次性环保膜。配备家长临时消毒通道，母婴休息室（喂奶间）。
水天使婴幼儿游泳馆
地址：皇姑区鸭绿江街62-3号（富丽阳光东门 ）
电话：024-86693319
营业时间：9：00-16:30
场馆信息：配有经过专业训练的护理师，游泳过程护理师全程监护。专为0-6岁婴幼儿提供游泳，洗澡、抚摸，游戏。馆内设有婴幼儿游泳区、婴幼儿沐浴区、婴幼儿抚触区、家长休息区、哺乳区、儿童游泳区、设备间等。
好爸爸婴幼儿游泳馆
地址：皇姑区昆山西路149号塔湾华锐欣城一期院内33号楼211室
电话：024-86717177
营业时间：10:00--22:00
交通方式：208路, 209路, 228路到向工北小区站下车，208路, 209路, 228路到东北汽配城站下车
场馆信息：面积约220平米，有110平宝宝嬉水区，还有110平的大型亲子互动区。馆内设备先进，接受宝宝游泳、洗澡、按摩、游乐。可供宝宝畅游和亲子互动娱乐。婴儿护理师都是从业多年的老师傅，并配有健康证、育婴师证和上岗证等。
淘气宝婴幼儿游泳馆
地址：皇姑区长江北街62-21号（辽宁省公安交警总队西行200米）
电话：024-86165756
艾贝儿婴幼儿游泳馆
地址：皇姑区锦水街69号5门(近明廉市场)
电话：024-31819823
营业时间：9:00-16:00
场馆信息：游泳馆适于0-5岁宝宝游泳、运动，设备完善、高档，环境优雅舒适，一楼适合2岁以下的婴儿游泳，二楼适合于2-5岁的婴幼儿宝宝游泳。
爱伊婴童健康益智会馆
地址：皇姑区黄河北大街万山路利生华园门市8门8号
电话：18609880708
交通方式：178,217236,381路公交至万山路站下车
东方美美容SPA会所(和平店)
地址： 和平区 十纬路3号1门
电话： 024-22711100 024-22712200
东方美美容SPA会所(三好店)
地址： 和平区 三好街18号中润国际大厦D座6楼(近鲁美)
电话： 024-23932211 024-23932266
东方美美容SPA会所(长白西路店)
地址： 和平区 长白西路26-4-5-6号(近长白万科城)
电话： 024-83779000 024-83779111
优惠信息：团购价79元享价值1400元西班牙贝伊莎护理（多店通用）
总体评价：首先环境非常好，按摩很舒服，**妹妹手法很好，知道你身上有什么毛病，做脸的时候也不错，但是效果不明显，结束之后有粥和水果，服务很到位。
法国安杰玛SPA会所(三好街店)
地址： 和平区 和平区三好街89—1号1门(近三好街距市图书馆站约544米)
电话： 024-23926265 024-23844470
法国安杰玛SPA会所(长白街店)
地址： 和平区 长白街五路112号（格林观堂别墅区南门）
电话： 15524381177 15524381199
优惠信息：团购价38元享价值1700元春季纤体净排套餐（多店通用）
总体评价：作为SPA会所他家装潢是很漂亮的，屋内有洗澡间，储藏柜。总之环境好，服务态度好 做得到位，美容美体值得去的地方。
娇莲SPA专业护肤中心
地址： 和平区 太原南街218号(近金都饭店)
电话： 024-23509021
优惠信息：团购价38元享价值720元秋季养生套餐
总体评价：环境和服务都还不错，房间里有淋浴，美容师还是不错的，中医方面的知识还是挺多的，手法还行但不是最好的，体验过程就最后推销了一下。
佐登妮丝美容SPA生活馆(三好店)
地址： 和平区 五里河街16甲3门(近新诚大)
电话： 024-24351555 024-25391999
佐登妮丝美容SPA生活馆(三经店)
地址： 和平区 南三经街2甲5号
电话： 024-23876622 024-23876633
佐登妮丝美容SPA生活馆(长白店)
地址： 和平区 长白西路26-4号3门
电话： 024-23760466 024-31687718
优惠信息：团购价49元享价值280元水润护理套餐（多店通用）
总体评价：在他家办过背部护理和面部的，感觉背部的好些，就是现在快用完了，每次去他家都是劝我续卡，这点很烦人。
登琪尔SPA
地址： 和平区 和平南大街35号玛丽蓝大厦1-2楼
电话： 024-23253888
总体评价：去过两次，一次是朋友办卡，请我去的，一次是自己团购去的，服务没有差别，环境真的很好，阿姨会把浴袍什么的都放准备好，洗完澡后按摩师一路引领着把我带到按摩师，之前去的时候按摩师还会推荐办卡，这次遇到的按摩师整个过程都没有推销，感觉非常好，很舒服。
门票200元 儿童票（1.1m≤身高<1.4m的儿童）150元/人
看着门票有点小贵，但是现在网上有团购票，也能省下几十块的。1.1米（不含）以下儿童免费的哦，70岁（含）以上老人持有效身份证免费入园，这点一定要注意哦，该省则省！
如果是节假日去，那么恭喜你，一个项目就能排他个三五个小时，So，别赶上什么节假日去玩，人多不说，停车位也不好找。
提醒一下，要在门口拿一张地图，有了地图在手，进入了按图走，不至于迷路，或者漏玩某个游乐设施。
大人篇
这地方还是适合喜欢冒险刺激的大盆友玩，包括火流星、星际航班、飞越极限、维苏威火山等16个大型单体游乐项目。
儿童篇
既然带孩子来了，大人估计就玩不了太多惊惊险的项目。太小的孩子来了估计只能拍拍照了，大一点的小朋友选择就很多了，嘟比脱口秀、宇宙小勇士，儿童爬山、果虫滑车、飓风飞椅、 旋转小蜜蜂、转转杯、双层转马、波浪翻滚、空中飞舞、欢乐天地、童梦天地等十余个儿童项目。
小编提示：带小朋友的家长们一定更要注意，有些娱乐项目可以略过，比如聊斋，超级无聊的话剧，可以省下时间去再玩一遍你喜欢玩的东西
地址：辽宁省沈阳市沈北新区道义开发区盛京大街55号
常规时段：平日（周一～周五）9：30~17：30；周末（周六～周日）9：00~18：00
节假时段：法定假日8：30~18：00。
交通指南：
乘坐地铁2号线（全运路—三台子方向）在终点三台子站下车，在松山路黄河大街站换乘178路至方特欢乐世界。
地址：沈阳市沈河区小西路79号
电话：400-8350835 1384015020
品牌空间：//brand.symama.com/store.php?id=113
摄影主打：婚礼摄影、孕妇摄影、宝宝摄影
机构简介：儿童天堂摄影机构是时尚经典婚纱摄影旗下专业儿摄影，主拍孕妇照、满月照、宝宝照、和亲子照，拍摄实景由韩国著名室内实景设计师金文子老师操刀设计，为宝宝们营造别具匠心、多风格多角度的拍摄场景。儿童天堂摄影设有专业的母婴休息区、剪发区、游乐区、游乐区，供小宝宝们休息玩耍，乐享细微周到的服务。
着板在平地上前后，横向行走技巧：平地前后行走时注意保持双板平行，两支雪板的板头和板尾不能交叉，步幅要小。横向行走是为上坡打基础，要领是步幅小，保持双板平行。