头皮出油

头发出油是正常现象，但是头皮油脂分泌过多就另当别论了。经常使用造型产品，洗头起泡不完全，或者一整天摸头发都会令头发出油多呢。下面跟着百科美眉了解头发出油的N个原因！

1、一整天摸头发。可能你自己也没发现自己有“多动症”哦，一整天摸头发，手指沾染的各种细菌和油脂就会附着在头发上，会令你的头发更加油腻呢。

1、经常使用造型产品。喜欢捣鼓头发的MM，记住要收敛一点了，各种造型产品也会令你的头发出油多呢，要解决这个问题你需要帮头皮去角质，将橄榄油和红糖混合，然后涂抹在头皮上，并且用指腹轻轻按摩头皮就ok了。

2、遗传。天生就是油性头皮，有可能是遗传了父母的，这种情况平时就要做好头皮护理了，选择控油型的洗发水，或者DIY一些护发产品。

3、没有彻底清洁头皮。洗头的时候起泡一定要完全哦，这样洗头更彻底呢。洗头的时候先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，之后涂抹在头发上并轻轻按摩头皮。

聊到头皮出油，这个现象还是挺特别的，因为有两拨人正往两极走去。一拨人出油不多，所以头发比较干燥，但令一拨人头皮出油很多，头发每天都紧贴头皮上。头皮出油，不会出油也都令人不愉快，但不得不说，头皮出油多还是比较令人心塞的。所以头皮出油是病咯？

其实头皮出油很正常，头皮适当的分泌油脂能让秀发更强健呢。但是油脂分泌过多，头发就容易被扯断，出现掉发问题，另外出油多的话还会发痒，随便拨动头发，宛如天空雪花飞舞。

头皮出油多并不是病，可能是生活中很多护发细节没注意好，又或者吃了不该吃的食物。头皮出油多可能是头皮代谢出现问题，这有可能是遗传的，所以天生油头的MM只能怪爹妈了。百科美眉突然好希望自己是中性头皮的呢，可惜中性头皮的MM还是比较少见的。

头皮出油本来是很自然的一件事，头皮干燥的话，它会自动自觉分泌油脂来平衡一下。但头皮油脂分泌过多，就容易引起各种问题，例如掉发、发痒、头屑多等。头皮出油不正常的话，可能你本来就是油性头皮，或者遗传了你的父母，也可能是因为吃多了油腻的食物，下面跟着百科美眉一起分析头皮出油的原因。

吃多了油腻食物。经常吃煎炸油腻食物的MM，可能脸上出油会比较多，其实这样也会影响头皮油脂分泌呢。除了油腻食物之外，辛辣刺激性食物，甜食等吃多了也会影响头皮的代谢。

遗传。如果你天生是油性头皮的话，只能怪爹妈了。不想每天顶着颗大油头出门，你需要摸索出洗发的频率，至少2天洗一次，或者一天一洗。

经常用手指摸头发。可能你自己也没觉察其实你总是不经意间抚摸着自己的头皮，这样指尖沾染的细菌，油脂就会吸附在你的头皮上，让发丝变得更油腻。

经常捣鼓头发。如果你经常电发、烫发、染发等，你需要做好头皮去角质的功夫呢，因为这些产品的残留物会积聚在头皮上，令你的头皮脏兮兮的。但如果你的头皮比较敏感，就不必了。

民间流传很多偏方，有管生男孩的，当然也有改善脱的。我们一般在没有办法的情况下才会尝试偏方，因为控制不好反而会走极端。不过百科美眉八卦到了几种对身体影响较少的治疗头皮出油脱发的偏方，有脱发烦恼的MM可以参考一下。

【何首乌煲鸡蛋】

食材：何首乌、鸡蛋。

步骤：

1、何首乌清洗干净，鸡蛋也清洗干净，然后将两种食材放入锅里煮一下。

2、5分钟之后，去除鸡蛋剥掉壳，之后继续煮，大约1个小时之后，倒汤水喝。

【香云茶】

食材：香云茶叶。

步骤：

1、将茶叶放入杯子里，然后加入开水冲泡半个小时，开盖即可。

【黑豆汤】

食材：黑豆、芝麻、枸杞、白糖。

步骤：

1、清洗干净上面的材料，然后将黑豆放入锅中煮半个小时。

2、之后放入芝麻、枸杞和白糖再煮半个小时。

3、每日喝一次，连续喝两个月。

当我们用各种热裤、短裙、背心迎接热情的阳光时，却不知道我们的头发或许要遭殃了。对于油皮MM来说，这个夏天怎么令头发出油不太严重比明天吃什么，穿什么更重要呢。很不巧百科美眉也是油性头皮，油头妹纸可是经不起火辣太阳的考验呢，应该怎么办呢？最简单的方法就是更换洗发水！

1、彻底清洁头皮。洗头的时候记住要将洗发水倒在头上，然后加水起泡，之后在涂抹在头皮发上，并且用指腹轻轻按摩头皮，这样能彻底清洁头皮，去屑，让头皮更健康。

2、少捣鼓你的头发。喜欢烫发、染发的MM，这个夏天就要收敛一下了。电发、烫发这些很伤头发哦，经常捣鼓头发的话会影响头皮的代谢，分分钟头皮油脂分泌旺盛呢。

3、饮食上要清淡。饮食上最好营养又清淡哦，这样能保持人体新陈代谢正常，不会影响到头皮的代谢呢。同时也要避免情绪上大喜大悲，每天保持好心情也很重要。

4、DIY天然高效护发产品。你可以用柠檬汁或者苹果醋洗头，记住稀释一下哦，这样能起到杀菌+清洁头皮的效果。

5、帮头皮去角质。你可以选购一些护发产品，也可以自己DIY，用橄榄油和红糖混合，之后均匀涂抹在头皮上，可以令头皮更干净哦，KO出油问题。

头皮出油多还掉发是十分糟心的事情，如果不快速解决这个问题，掉发仍在继续。如果你低油性头皮的话，就要控制好洗发频率，不能太频繁，因为过于频繁洗头，出发出油问题会更严重。要KO头皮出油掉发多问题，先来换换洗发水吧！

具有深层清洁效果的洗发水。百科美眉推荐迷迭香薄荷清透洗发水，这款洗发水能深层清洁头皮，还起到舒缓头皮的效果。

帮头皮去角质。经常电发、烫发的MM，想要改善头皮出油掉发多问题，需要定时帮头皮去角质呢。你可以用橄榄油和红糖混合，然后均匀涂抹在头皮上，轻轻的搓洗头皮能清洁头皮，去掉头皮屑。

使用控油洗发水。头皮出油多的话，滋养型的洗发水是不能用的，一定要选择具有控油效果的洗发水。

喷干洗喷雾。头皮出油多，但又着急出门的话，可以选择干洗喷雾。将喷雾对准头皮喷洒，然后均匀涂抹头皮就ok了。