金银花枸杞茶的功效与作用

人们常说爱一个人是没有理由的，那么爱喝金银花枸杞茶也没有理由吗？或许有人会相信爱一个人没有理由，但是爱喝金银花枸杞茶没有理由的话那就有点扯蛋了。或许你爱上的是金银花枸杞茶的口感，或许你爱上的是金银花枸杞茶的茶香，或许你爱上的是金银花枸杞茶的功效与作用，那么金银花枸杞茶的功效与作用有哪些呢？

金银花枸杞茶的功效与作用分别从金银花茶功效和枸杞茶的功效上体现出来，如下：

金银花茶的功效与作用

1、 抑制各种病毒。金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、抗炎消肿。金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用

3、治疗外感风热。金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

4、清热解毒。金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。

枸杞茶的功效与作用

1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。因此，枸杞茶具有提高免疫力的功效。

2、抗衰老。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

3、养肝明目.枸杞茶中的枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。因此实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

金银花枸杞茶怎么泡好喝呢？这就要根据金银花不同的等级来划分了泡法了，越高档的金银花枸杞茶其泡法越复杂，但是口感也越好。下面就来看看中高低档的金银花枸杞茶的冲泡方法的吧！

高档的金银花枸杞茶的泡法

茶具：宜用透明玻璃茶杯，冲泡时置杯于茶盘内，取适量金银花、枸杞入杯。

水温：用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即加上杯盖，以防香气散失；手托茶盘对着光线，透过玻璃杯壁观察茶在水中上下飘舞、沉浮，以及茶叶徐徐开展、复原叶形、渗出茶汁汤色的变幻过程，堪称艺术享受。

时间：冲泡3分钟后，揭开杯盖一侧，顿觉芬芳扑鼻而来，精神为之一振，可以充分领略愉悦香气。

饮用：茶汤稍凉适口时，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，便茶汤在舌面上往返流动一二次，充分与味蕾接触，品尝茶味和汤中香气后再咽下。

中档金银花枸杞茶的泡法

泡饮中档金银花枸杞茶，不强调观赏茶胚形态，可用洁白瓷器盖杯，冲泡100℃沸水后盖上杯盖，5分钟后闻香气，品茶味。

低档金银花枸杞茶的泡法

低档金银花枸杞茶一般采用白瓷茶壶，因壶中水多，保温较杯好，有利于充分泡出茶味。视茶壶大小和饮茶人数、口味浓淡，取适量茶叶入壶，用100℃初沸水冲入壶中，加壶盖，待5分钟，即可酌入茶杯饮用。

虽然金银花枸杞茶具有降火明目的功效，也受到了不少年轻人的喜爱，但是喜欢归喜欢，也要做到理智的喜欢。因为金银花枸杞茶的食用禁忌中表明，并不是所有人都适合饮用的，除此外，禁忌中还包含哪些内容呢？

1、脾胃虚寒的人禁饮金银花枸杞茶。金银花枸杞茶适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒的人不宜用。

2、经期的女性禁饮金银花枸杞茶。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。

3、金银花枸杞茶天天饮用不可取。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮，但最好不要天天喝。

4、金银花枸杞茶隔夜了禁饮。金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

5、金银花枸杞茶冷了禁饮。金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。

6、忌过量饮用，否则肠道会不适。金银花是寒性极强的一味中药，饮用过多很容易就造成肠胃不适感，若你很喜欢金银花茶的味道，一次性喝很多，那你会对自己身体造成一定的损伤。

7、慢性肿疡和溃疡症者忌喝。患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性药性，金银花枸杞茶是绝对不能饮用的。

8、幼婴忌喝过多。幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像金银花寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用金银花，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。

金银花枸杞茶隔夜了能喝吗？建议隔夜的金银花枸杞茶不要饮用。

虽然说金银花茶被选为预防甲流的中药配方；虽然说人们经常泡金银花茶饮用养生保健；虽然金银花可清热解毒、疏散风寒；虽然金银花茶比起黄连、黄芩、黄柏等同样能清肺火、清肺热但以苦寒为主的药物来说，金银花性味甘寒，不伤脾胃。

但是金银花枸杞茶并不是所有人都适合饮用。对于脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜用金银花和枸杞子泡水。

还有一点很重要的是，金银花枸杞茶隔夜了是不能喝的，因此隔夜的金银花枸杞茶会产生部分对人体有害的物质，若一意孤行饮用的话，可以会造成腹泻等等身体不适的症状。

因此，为了身体的健康，放弃那不舍得浪费的观念，金银花枸杞茶隔夜了就别喝了，否则将会得不偿失的。

金银花枸杞能一起泡茶喝吗？对于此问题，妈妈网的网友都给出了自己的看法，下面首先来看看她们都说了些什么吧！

妈网网友@明智小宝：枸杞和金银花可以一起泡水喝的，有清热去火、滋养肝肾的作用的，注意适量为好。

妈网网友@媛媛之爱：这两种植物放在一起泡茶并不是很好的。由于枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。不过枸杞虽然是一种药效上佳的滋补保建珍品，但其温热身体的效用十分明显，而金银花性甘寒、归肺心、胃经，具有清热解毒、凉血止痢之功效，有抗病原微生物、抗菌、抗炎、抗病毒、解热、抑制溃疡、降低毛细血管渗透性、提高免疫力、降备脂利胆、保肝的药理作用。所以两种植物最好不要一起饮用。

妈网网友@轻轻娜娜：首先，这两个药配伍没有禁忌，喝了不会有害。但要不要一起喝，那要看你是否有这样的需要。一个入肺经，走上焦；一个入肝经，走下焦。例如：如果你是有实热引起的喉咙痛，又有肝肾不足的虚症，上盛下虚的话，那是可以这样样喝的。但如果只是作为一般保健作用，就没有这个必要放在一起喝。

综上所述，妈网百科得出了一下结论：金银花枸杞虽然能一起泡茶喝，但是建议最好不要咯。

不管是花茶还是茶叶，若没有储存好的话，在潮湿的环境下很容易发霉。看着那霉迹斑斑的花茶，是不是心好痛呢？若不想心痛的话，那就要了解一下金银花和枸杞怎么防止发霉的方法了。下面分别介绍了三种防霉方法，有石灰储存、金属罐装贮存和低温储存。

防霉方法一、石灰贮存

利用石灰块保藏茶叶是一种比较传统的做法，目的在于利用石灰吸湿快的特点来保持茶叶的干燥，延缓茶叶的陈化。方法：先用牛皮纸或专包茶叶的锦皮纸包好金银花和枸杞，然后把它包置于优质陶瓷的四周，中间的坛底放块状石灰包，灰包大小视放置茶叶的多少而定。最后用厚软草纸垫于盖口，以减少空气交换。另根据石灰吸湿程度，两三个月换一次石灰。

防霉方法二、金属罐装贮存

选用铁罐、锡罐或不锈钢茶罐贮存，简便实用。最好用食品塑料袋分小袋装好后，再置入罐子内封好盖子，便于分次取出饮用。装有金银花和枸杞的金属罐应置于阴凉处，不要放在阳光直射、有异味、潮湿、有热源的地方。

防霉方法三、低温贮存

金银花和枸杞可贮存在家用冰箱内。将它们分小袋贮存在冰箱保鲜层里，温度保持在0-3摄氏度为宜。但要注意防止冰箱中的其他食品的气味污染，最好是在铁罐或锡袋外面套上一个塑料食品袋，并封口贮存。从冷藏库内取出金银花和枸杞时，应先让罐内的温度回升至室温，才可取出，否则骤然打开罐子，金银花和枸杞极易凝结水气而增加含水量，使尚未冲泡的花茶加速劣变。