泡打粉是什么

【导读】食物带给我们的惊喜总是超乎想象,就像原本暗淡坚硬的面团是如何摇身一变成为糯软的蛋糕呢?秘诀就在添加剂——泡打粉里面,泡打粉是制作面点时常常会用到的一种食物添加剂,它能够给面团带来新的生机。

泡打粉是一种复合型的膨松剂,主要用在食物上面,我们通常吃的面点比如馒头、包子、面包等都可以使用泡打粉来增加蓬松度,让食物的口感和味道都更佳,说到底它就是一种快速的发酵剂,能够令粮食制品快速发酵,比同类的酵母粉相比,泡打粉在实际使用时,更节省时间,而且发制出的面点也更加松软。

泡打粉之所以是复合型的添加剂,就是因为它是由小苏打、酸性材料和玉米淀粉混合在一起制成的,由于小苏打是碱性的,加上一些酸性材料之后可以中和酸碱度,而玉米淀粉是起填充剂作用的,这三大主要材料的结合可以让使用过程更加顺畅,我们平时在街上买的一些包子馒头可能都会添加泡打粉,所以我们并不陌生。

泡打粉主要用在制作面点时,它的用法并不是很麻烦,先将需要使用的面粉放入盆中,然后按照2-3%的比例放入泡打粉,加入清水,将泡打粉和面粉均匀地融合在一起,用手进行揉搓,直到最终揉成完美的面团,这时候就需要一段时间让它发酵了,可以盖一块湿布在面团上,静置一段时间,看到面团中出现不少气孔就是发酵好了,这时候就可以用来蒸、烘、烤、煎了。

泡打粉还根据膨发效应时间的长短分成快速、慢速和双重反应的泡打粉,慢速的泡打粉需要加热才能发生膨胀,而快速的只要溶于水就开始发生反应,所谓的双重反应就是这两种效果都有,建议大家在做面食的时候,尽量选择双重反应的泡打粉,也就是双效泡打粉,这样能够让使用过程更加顺畅。

当然,使用泡打粉还要根据你所做的面食种类的不同来选择,比如做蒸煮类的面食时,可以选择双效泡打粉,而在做煎炸面食时,则应该选择快速泡打粉。更加需要注意的是,泡打粉和面粉的比例需要维持在1:99左右,泡打粉过多的话会让食物变得很苦。

不过我们通常为了让食物更好吃,会选择用酵母粉和泡打粉配合使用,这样泡打粉就可以少一些,食物就不会有苦味,还能减少泡打粉对人体的副作用,同时还能省时间,因为只是用酵母粉是比较费时间的,这种使用方法十分推荐。

判断泡打粉有没有害是要看它的主要成分的,泡打粉就是一种化学起发剂,根据它的成分可以分为主要两种,一种是碱性的,这种泡打粉的主要成分是碳酸氢纳和碳酸氢氨,一般对人体没有危害。但是还有一种泡打粉是复合型的,主要成分有明矾和铵明矾,而明矾中含有铝,它容易造成老年痴呆、骨质疏松和一些心血管疾病,是不健康的,更有一些无良商家使用的铝盐成分会促使大脑细胞萎缩死亡,但是由于这种泡打粉在使用的时候根本不需要发酵的过程,十分省时间,因此被一些商家使用,经常在外面买面点吃的人可能要注意这个问题了。

正是因为上述原因,我们自己在购买泡打粉的时候,一定要注意包装上是否有“无铝泡打粉”的标示,为了不让这些化学成分对身体造成大的危害,建议大家还是要使用碱性的泡打粉比较好。

泡打粉并不是小苏打,而是其中包含小苏打,具体来说,就是泡打粉是由小苏打、酸性材料和玉米淀粉组成的,泡打粉虽然又小苏打的成分,但是它其中又加入了塔塔粉,也就是一种酸性粉,来中和小苏打的碱性,同时还添加了玉米淀粉作为补充,所以我们可以说,泡打粉不是小苏打。

小苏打是一种碱性物质,我们在胃酸过多的时候,医生可能会给我们开小苏打,我们爸爸妈妈那个年代经常会用它来发馒头,但是由于小苏打可以释放的二氧化碳气体较少,所以不容易发起来,这就是为什么当年的馒头没有那么“白白胖胖”的原因。而且小苏打还会让面点的碱味很大,吃起来很影响口感。

泡打粉就比小苏打先进多了,它是在小苏打基础上添加酸性粉和玉米粉调制的,能够增加二氧化碳气体的释放,让面点更加蓬松,而且保持了酸碱平衡,面团发制的速度更快,没有小苏打那么费时间,味道也好多了,所以后来大家都摒弃小苏打,更多地使用泡打粉了。

泡打粉和酵母是有很大区别的,泡打粉是由小苏打、酸性粉和玉米粉组成的,有小苏打的发制的作用,同时又加入酸性粉末,让面团发制的时间缩短,味道也更好,没有那么浓的碱味,而酵母则是另一种物质,酵母是一类有益的微生物,它们可以在一定的条件下大量地繁殖,把酵母粉揉进湿润的面团中,微生物繁殖的速度就很快了。

酵母中大量的微生物会分泌出各种物质,可以把淀粉分解成糊精,再分解为麦芽糖、葡萄糖等,这样就能产生大量的二氧化碳气体,从而起到发制面团的效果,酵母和泡打粉是完全不同的两种物质。

泡打粉在制作面食的时候是很重要的材料,但是如果没有泡打粉,可以用什么来替代呢?首先,酵母粉是可以替代泡打粉的,酵母粉和泡打粉是两种不同的物质,但是它们却有异曲同工之妙,酵母粉中的大量微生物繁殖可以分解麦芽糖、葡萄糖等,从而释放二氧化碳气体,让面团中产生无数的小气孔,在烤制或者蒸的时候,就能让面点变得松软,它和泡打粉起的效果差不多,但是没有泡打粉起发得那么快,而且还需要温度和湿度的配合,这些是一些小缺点。

其次,小苏打也是可以代替泡打粉的,泡打粉中本来就有小苏打成分,而且在以往,人们也是用小苏打来发馒头,只不过小苏打的味道不怎么好,碱味太重了,做出的面食不怎么好吃,而且发面的时候,起发的程度比较低,做不出又白又蓬松的面点出来。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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