干茉莉花茶的功效

干茉莉花茶的香气非常浓郁，许多人也正是因为喜欢它的香味而喜欢喝它的。那喜欢喝干茉莉花茶朋友除了知道干茉莉花茶有清肝明目的功效，还知道其他功效吗？其实干茉莉花茶的功效很多的哦，它在我们日常生活中也是比较经常食用的一类花茶。下面妈妈网就给大家具体介绍一下干茉莉花茶的功效，还不是很了解干茉莉花茶的功效的朋友们要认真阅读下文哦。

1、干茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表的功效。而且饮用干茉莉花茶还可以疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射。干茉莉花茶还具有抗癌、抗衰老的功效。有利于我们的身心健康。

2、干茉莉花茶还具有行气开郁的功效。因为干茉莉花茶内含有一种挥发油性物质，这种挥发性油性物质具有行气止痛，解郁散结的作用，还可以缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。干茉莉花茶被人们认为是止痛的食疗佳品。

3、干茉莉花有消炎解毒的功效。饮用干茉莉花茶可以对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症有一定的疗效。干茉莉花茶还具有提神的功效，饮用干茉莉花茶可以安定情绪及舒解郁闷。

4、干茉莉花茶具有抗菌消炎的功效。饮用干茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

具有清肝明目的功效的干茉莉花茶是属于温性还是寒性呢？大家都知道饮用干茉莉花有行气止痛，解郁散结的作用，还可以缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。可是许多人不知道自己是否合适喝干茉莉花茶，不知道干茉莉花茶属于温性还是寒性。也不知道它比较适合哪种体质的人喝呢？下面妈妈网会给大家解答心中的疑问。

其实干茉莉花茶是属于寒性的。虽然干茉莉花茶的香气独特，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，而且对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等病症具有很好的消炎解毒的作用。但干茉莉花茶属寒性，而人的体质是温性，所以说我们还是少喝寒性的干茉莉花茶，否则的话，会影响到我们的身体健康。

平时我们在饮用寒性的干茉莉花茶时，可以加入一些红枣、枸杞来缓和干茉莉花茶的寒性，减轻它对我们身体的伤害。

干茉莉花茶的是人们喜欢喝的一种花茶。那在日常生活中人们都是怎样泡干茉莉花茶的呢？大家了解多少种干茉莉花茶的泡法呢？如果还不了解干茉莉花茶的泡法的朋友要认真看下文哦。

1、杯泡法，也就是说用杯子来泡干茉莉花茶。假如你用200ml的玻璃杯，就可以取5g的干茉莉花茶放进杯中，然后用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，等一分钟后就可饮用啦。。

2、大壶法，也就是说用大壶来泡干茉莉花茶。我们可以取10-15g的干茉莉花茶放到壶中，然后直接用90-100度开水来冲泡。喝完直接加开水闷就可以从早喝到晚，干茉莉花茶的味道特别醇厚和清爽。

3、壶泡法，就是用壶来泡干茉莉花茶。先取7-10g的干茉莉花茶放入到壶中，接着用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到干茉莉花茶的清纯中带醇厚的香味。

4、盖碗法，也就是说用盖碗来泡干茉莉花茶。取3g的干茉莉花茶放入盖碗中，接着用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一次泡时泡45秒，以后每泡延续20秒，这样就可以品到干茉莉花茶的清新的口味。

干茉莉花茶会对人体造成不适吗？喝干茉莉花茶会产生副作用吗？妈妈网在这里告诉大家一般来说喝干茉莉花茶对人体是没有副作用的的，但当你喝过量的干茉莉花茶对身体就会有副作用。无论是什么东西，如果一旦超过了一定的食用量，就会产生一定的副作用。那干茉莉花茶的食用禁忌具体有哪些呢？

1、如果饭后立刻饮用干茉莉花茶，会影响我们人体的消化。而且由于干茉莉花茶具有提神功效，如果在睡前饮用干茉莉花茶的话，就很有可能会影响睡眠。所以睡前尽量不要喝干茉莉花茶。

2、过量饮用干茉莉花茶，会引起严重的会内分泌紊乱和月经失调。

3、在怀孕期、月经期、临产期、更年期、哺乳期等特殊时期的女性不适宜过量饮用干茉莉花茶。

4、过量饮用干茉莉花茶，会造成缺铁性贫血和身体缺钙。

5、过量饮用或空腹饮用干茉莉花茶，会使人产生饥饿感，甚至会感觉到头晕目眩。

爱喝干茉莉花茶的朋友是不是很想知道干茉莉花茶的挑选方法呢？其实如果想泡一壶优品质的干茉莉花茶，关键还是要有品质好的干茉莉花茶。那大家平时去购买干茉莉花茶时都是怎么挑选的呢？大家知道干茉莉花茶的挑选方法吗？下面给大家介绍一些干茉莉花茶的挑选方法，要认真看哦。

1、从闻干茉莉花茶的香气来判断。品质好的干茉莉花茶散发出的香气是浓而不刺鼻，香气很持久且没有异味。

2、从干茉莉花茶的外观来看。品质好的干茉莉花茶的毛茶嫩度较好，以嫩芽者为佳。品质好的茉莉花茶，它的条形比较长而且非常的饱满、白毫多、 二叶或嫩芽多，芽毫显露。

3、从饮用干茉莉花茶来判断。品质好的干茉莉花茶泡出来的干茉莉花茶是口感柔和、不苦不涩、香气浓郁、没有异味的。