菟丝子茶

由于现代化的节奏越来越快，很多现代人身体上多多少少都会有一些些的小病痛。这种亚健康状态最好的方法是进行食疗，或者是在平时能够饮用一些健康的茶或饮品。但是菟丝子茶是许多人不熟悉的一种养生茶，具有多种的好处。下面让我们熟悉一下菟丝子茶吧！

1、来源：菟丝子茶顾名思义是用菟丝子浸泡的茶。菟丝子是一种寄生植物，可能大家都会认识这种植物，但是用来泡茶确是很多人不清楚的处方。与一些普通的茶不一样，菟丝子茶有着独特的功效。

2、营养价值：菟丝子茶含有多种营养物质，其中包括多种氨基酸、维生素A类物质、胡萝卜素等等，能够为人体提供很多的营养，同时也发挥着各种功效。

菟丝子是一样滋补类的草本植物，在医学上也会被经常当做是药材进行使用。菟丝子不仅可以泡茶，有时候也有做成小丸子食用。菟丝子茶主要的用料是菟丝子，所以菟丝子茶最主要的作用就是来源于菟丝子：

1、对生殖系统有帮助：菟丝子中含有黄酮类的物质，对人体早孕期的滋养细胞有增值的功效，而且菟丝子还有保护精子的作用，可以提高精子的存活率和活力。

2、对骨骼有帮助作用：可以提高骨骼的密度，而且能够促进透明软骨的修复，还能提高骨细胞的基质钙。

3、具有一定的抗癌作用：实验研究表明，菟丝子具有一定的抑制癌细胞的能力，能够降低癌细胞的病变。

4、可以降低血脂和血糖：现代人很多都有高血脂和高血糖的现象，菟丝子能够有效地降低血脂和血糖，对身体有保健得功效。

菟丝子除了可以入药之外，还经常被人用来泡水喝，或者做成小药丸也可以起到同样的功效。菟丝子还可以结合其他的药材一起进行浸泡，可以达到不同的功效。菟丝子茶的制作方法比较简单，大家平时在家也饮用。

1、制作方法：用大约10克左右的菟丝子，将其洗干净后捣烂，然后加入适量的红糖，沸水冲泡即可。值得提醒的是，菟丝子比较韧，如果直接泡水的话可能没有办法泡出味道。所以要将其捣烂才可以。

2、菟丝子还可以与枸杞、黄芪、决明子等药材一起泡：枸杞、黄芪、决明子都有各自的功效，比如枸杞可以补血，决明子可以明目等，菟丝子与这些药材一起泡制，也可以发挥这些药材的功效。比如，菟丝子枸杞茶可以起到补养肝肾，用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。

菟丝子茶虽然为一道养生茶，但是同时菟丝子也是一味药材。所以饮用菟丝子茶时也要注意自己的身体状况适不适合饮用，如果饮用不当，将会起到适得其反的效果。那么，菟丝子适合哪些人饮用呢？

1、肾虚腰痛者：菟丝子茶最主要的作用就是补肾，很多的都会有腰痛的现象，其实很多时候是因为肾虚引起的，所以喝菟丝子茶可以缓解腰痛的现象。

2、不孕不育者：菟丝子茶不仅可以治疗肾虚者，如果女性有习惯性流产的现象，也可以用菟丝子煎水进行服用，可以起到一定的疗效。而且菟丝子还可以保护精子，所以对不孕不育者有一定的帮助。

3、视力模糊者：现代人由于长时间使用电脑，不正确和不卫生的用眼习惯会导致视力下降和视力模糊，菟丝子茶具有明目的功效，所以偶尔可以喝菟丝子茶，缓解视力疲劳的现象。

很多食物的食用都会有一段期限，而且根据每个人的身体情况不同来正确地饮用。菟丝子茶作为一种养生茶，偶尔可以进行饮用，但也不可以长期饮用，因为可能每个时间段人的身体状况都会发生变化，要根据自身的反应做出调整。

菟丝子茶的主要作用在于补肾肝肾，安胎，明目，止泻，如果出现了这些现象的人可以适当的饮用菟丝子茶，可以缓解以上所提到的症状。但是如果人体的本身阴虚火旺、阳强不萎及大便燥结的现象，则建议不要饮用。而且饮用的时候也要注意量的问题，不能因为觉得适合自己就大量的饮用，这样会导致滋补过剩的现象。