猪脚炖海带

【导读】海带含有丰富的锌元素,可以促进皮肤的正常代谢,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。海带搭配猪脚是一个不错的选择。

猪脚炖海带,是很多妈妈都喜欢的汤,因为它的营养价值很高。那么猪脚炖海带的做法简单吗?我们现在 来看一下:

1、首先将猪脚块在沸水里焯过,加水和姜块在砂锅里。

2、先是小火慢慢炖,再来是大火,最好还是小火炖煮,另外在大火过程中下海带。

3、炖到猪脚软烂起锅加点盐和葱花,就成为美味的猪脚炖海带汤了。

猪脚炖海带的做法,我们都知道了。那么一般来说,猪脚炖海带要多久?一般来说,猪脚炖海带要炖40分钟左右,如果想更加入味,还有猪脚更加烂一点就可以慢慢炖一个小时左右。海带含有丰富的锌元素,可以促进皮肤的正常代谢,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累

猪脚炖海带,是我们家常的汤品之一,我们已经知道它的做法了,那么猪脚炖海带的营养,你知道吗?我们现在就来看一下猪脚炖海带的营养:

1、猪脚含有丰富的胶原蛋白,可以减少皱纹的出现,是女性养颜的法宝之一。

2、猪脚含有丰富的蛋白质,以及一些人体所必须的营养素。

3、海带含有丰富的锌元素,可以促进皮肤的正常代谢,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。

猪脚可以和海带一起炖汤吗?可以,猪脚是可以和海带一起炖汤的。我们现在就来看一下猪脚炖海带的做法:

1、准备材料:猪脚、海带、姜块、盐、葱。

2、首先将猪脚块在沸水里焯过,加水和姜块在砂锅里。

3、先是小火慢慢炖,再来是大火,最好还是小火炖煮,另外在大火过程中下海带。

4、炖到猪脚软烂起锅加点盐和葱花,就成为美味的猪脚炖海带汤了。

猪脚炖海带用高压锅还是砂锅?一般来说,猪脚炖海带一般是用砂锅,因为砂锅煮出来的汤清淡一些。但是没有砂锅也可以用高压锅,而且用高压锅炖猪脚,猪脚会炖得更烂一点,口感更软。一般来说,猪脚炖海带要多久?一般来说,猪脚炖海带要炖40分钟左右,如果想更加入味,还有猪脚更加烂一点就可以慢慢炖一个小时左右。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果
  • 索引
  • 猪脚炖海带怎么做
  • 猪脚炖海带要多久
  • 猪脚炖海带的营养
  • 猪脚可以和海带一起炖汤吗
  • 猪脚炖海带用高压锅还是砂锅
  • 相关百科