干罗汉果的保质期

其实，中草药只要在存放期间注意温度和湿度，温度不超过20度，湿度在45%至75%之间，夏天注意晾晒或放冰箱和防潮。这样的话，一般的中草药能放上几年。那么干罗汉果有保质期吗？能放多久呢？来看看网友怎么说吧！

1、妈网网友polly：中药的保质期一般上根据其炮制以及形态的不同而不同的。如果你的罗汉果是干燥的，且打开后里面无发霉、异味、变色等现象，那是完全可以用的，不必担心。

2、妈网网网小熊熊：一般保持期是一年左右，过了一年左右的罗汉果，基本那个效果没那么显著了，我建议你去买今年新产的，反正新鲜又便宜。食物过了一定的时间，不管它是否有无破损还是别的什么的，最好不要贪便宜或是怕浪费，健康要紧。

3、妈网网友奇奇：干罗汉果生产的热日期相对比较集中，而保质期则跟罗汉果的干燥程度和包装工艺有密切关系，桂林罗汉果网优质罗汉果都有独立包装，保质期长达一年半，所以买回来的罗汉果只要不是常年存放不用，无需担心保质期的问题。

4、妈网网友vivi：药品一般是一到两年保质期，冲泡的纸包干草药，在炎热的夏天最好放在阴凉干燥的地方，冰箱里也可以。保质期是两三个月，但是一旦受潮了就不可以再使用，因为有些草药受潮后容易产生不良物质，吃了对身体不好。

以上是妈网网友对干罗汉果保质期的一些看法，希望能帮到各位朋友对干罗汉果的保持期有所了解。

干罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，据中医文献记载，罗汉果有养阴功效，有助于润肺止咳，生津止渴，可治疗因燥热引发的咳嗽，百日咳及暑热，对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效。那么，干罗汉果究竟要怎么吃呢？

1、治喉痛失音。

罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。

2、治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。

罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。

3、治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥。

罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先将陈皮浸，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。

4、治急、慢性支气管炎，扁桃体炎，咽喉，便秘。

罗汉果15至30克，开水泡，当茶饮。

5、干罗汉果还可做果茶、粥、汤。

干罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。下面，一起来看看干罗汉果的功效与作用有哪些。

1、止咳、滑肠通便

罗汉果泡茶，有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。

2、清热润肺

罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用，是目前凉茶最重要的组成部分。

3、健胃养生

罗汉果做成凉茶，或者与其他食品一起煲汤，长期食用具有滋补肺阴、健胃养生的功效。

4、美容、抗癌

罗汉果有清除自由基的作用，长期食用对女人有极佳的美容效果，并且能有效地防止癌变的产生。

5、治疗慢性咽炎

罗汉果经证实是治疗慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。

6、糖尿病者的福音

罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

哪些人不宜吃干罗汉果呢？其实一般人群都可以吃干罗汉果，但是体质寒凉的人就要注意少吃或不吃干罗汉果。由于罗汉果甘、酸，性凉，女性在经期间要少吃或不吃干罗汉果最好。此外，还有以下人群不宜吃干罗汉果：

1、罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果，以免造成腹泻等问题。

2、梦遗、夜尿者忌食干罗汉果。

3、对于体质极其敏感、寒凉的人来说，就不要吃干罗汉果了。建议先找中医或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。

4、给小孩食用罗汉果，谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

5、短期内食用干罗汉果无妨，长期食用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。

干罗汉果泡水喝有副作用吗？其实干罗汉果泡水喝的副作用很小，它的副作用就是味道太甜，易伤脾胃。对于脾胃不太好的人来说，就要少饮用或不要饮用干罗汉果泡水比较好。此外，饮用干罗汉果泡水需注意几个事项：

1、干罗汉果汔水是不能在常温下长时间放置的，如果一次泡水太多喝不完，可以先分出一部分放在冰箱保存，第二天加热后饮用，以免罗汉果水出现变质的情况。

2、一般不建议把罗汉果留隔夜喝，因为任何食物在常温下6小时就会开始变质，罗汉果也不例外。建议最好是泡水后及时饮用，随泡随喝口感更佳。

3、罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

4、罗汉果是凉性的，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉的人，建议最好不要喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。