瑜伽垫怎么选

【导读】瑜伽垫,是专门为瑜伽爱好者设计的,可用于练瑜伽时的一种辅助工具,其类型多种多样,一般分为TPE发泡,PVC发泡,EVA,乳胶垫,CBR垫子等。喜爱瑜伽的用户,可以根据瑜伽垫的材质,价钱,颜色,规格等,来选出一款自己最满意,最喜欢且又最合适的瑜伽垫哦。

在选择瑜伽垫的时候,应该考虑一下几点:

首先,应考虑其材质,要柔软,贴地,平铺时抓地里要强的,出汗时不能滑动,最好是便于携带

其次应考虑其性能,比如要有较好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也不会打滑,这是非常重要的。还有应考虑瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺,观察其发泡得均匀程度,如果发泡不均匀的垫面,在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损,则无法修复。

最后应考虑其价格,选一个适中的价格,买到自己满意的瑜伽垫,是最好的事了。

1.TPE发泡的瑜伽垫主要成分是TPE和EVA和人造橡胶,虽其价格比较高,但其产品质量好,弹性足,防滑效果好。不含塑料,容易分解,深受环境保护者的喜爱。

2.PVC发泡的垫子,价格比较便宜,颜色多样,因此深受大众的喜爱。然其缺点是塑料制品不容易自然分解,会造成一定的污染。目前80%的瑜伽爱好者都选择这种材质的瑜伽垫。

3.EVA的垫子也很环保,有低廉的也有高端的。低廉的EVA过于偏软,味道太重。高档的质量很好,但是厚度只能做到4毫米。 但中东地区市场比较喜欢EVA垫子。

4.乳胶垫,通常会在其表面加一层干草腾,成本介乎于PVC垫子和TPE垫子。也算是环保地球的产品。美国市场喜欢多一些。

5.CBR的垫子太重, 成本也不低。耐磨耐滑,无味,但通常是黑色。 瑜伽垫的材质多种多样,大家在购买时可参考一下其材质的特性哦。

瑜伽垫的选择要具有针对性,一般对于初做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的,国内尺寸为173X61;若有一定基础的可以选用厚度3.5mm ~5mm左右的;建议购买1300克以上的垫子。

需提醒瑜伽爱好者的是练瑜伽时应使用自己的垫子,而不去使用公垫,因为公垫毕竟是很多人用过,很不卫生。

练瑜伽时,通常都会出汗,那这时候汗渗到瑜伽垫里,日子一久,不仅会滋生细菌,而且也会缩短瑜伽垫的使用期限。所以瑜伽垫的清洗是必不可少的。接下来为大家介绍一下瑜伽垫的简单清洗步骤:

1、用脸盆盛放清水,加入洗涤液,搅拌均匀。

2、将毛巾放入脸盆,沾湿后拧干毛巾。接着用毛巾擦拭瑜伽垫,将污垢处擦干净。

3、将脸盆换上清水,将毛巾洗净,并用干净的毛巾反复几次擦拭瑜伽垫,直到把洗涤液擦净。

4、将瑜伽垫挂在阴凉处晾干。

注意:不可在阳光下暴晒。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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