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缓解便秘的方法
缓解便秘的方法是平时需要多喝些白开水，平时补充一些蜂蜜，增加粗粮食物。
问答精选：缓解便秘的方法
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孕期缓解便秘的最佳方式就是从饮食调理，平时注意多喝水。多吃蔬菜水果。
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怀孕期间便秘的话，你就应该给他多喝点温水，早晨起来空腹喝杯蜂蜜水或者是吃点火龙果，奇异果，这些都可以缓解。适当的运动就可以了，最重要的是要多补充水分。
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番暑加蜜吃吃，或者直接吃，还有南瓜，多之前是吃这些来缓解的，也还挺有帮助的！
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怀孕期间便秘，平时可以多吃一些香蕉，火龙果，通通便，必要时可以使用开塞露。
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你好，在怀孕五个月半的时候吃药后便秘，这个情况可以多喝水，喝点蜂蜜水吃点七珍丹都是可以。
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你好，孕妇便秘不会对胎儿造成影响。因为怀孕之后肠蠕动能力就差了所以说容易出现便秘的。便秘了可以喝一点蜂蜜水的。然后平时多吃一点火龙果多喝一点水就可以了。
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缺少水分导致的便秘的了，没事的，可以顺时针按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。
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怀孕期间便秘建议可以多吃点水果多吃点香蕉苹果不行就喝点蜂蜜水试试的。
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在怀孕期间有便秘的情况都是很常见的不用太担心要注意清淡的饮食就好。
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怀孕的人一般容易上火，要多喝水，吃温性水果，也可以每天进行适量的运动，散散步啊什么的，
原问题: 便秘单的好厉害，求缓解便秘的方法
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最主要的就是平时要注意多吃一些苹果或者是香蕉的，这些都是可以更好的减少出现便秘的情况，可以考虑更好的通便的，当然也可以考虑平时多吃一些蔬菜的。
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你好，可以给宝宝吃益生菌。益生菌能调理肠胃，改善各种肠胃问题，还能提高宝宝肠道抵抗力。
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建议你还是多吃一些蔬菜水果吧，特别像火龙果，猕猴桃，香蕉，西红柿之类的。出现较为严重的便秘建议，可以多喝水，也可以喝蜂蜜水，是具有滋润肠道的作用的。
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便秘的话，建议先从饮食调节。平时多喝开水，多吃些粗纤维的食物，具有通便作用的水果有火龙果，梨子，香蕉等。每天可以适量的多吃些这类食物。另外建议保持适量的运动，养成每天定时排便的习惯。也可以每天顺时针的按摩肚子，以促进肠蠕动。 ...
原问题: 缓解便秘的方法是什么啊？有知道的吗？
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怀孕的时候多少都会有点便秘现象，早上起来喝杯温开水，帮助排出宿便，平常多吃点高纤维的食物，像南瓜，玉米，每天一个香蕉，帮助肠道蠕动，可以预防便秘，严重的话很容易生痔疮。 ...
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小宝宝出现这种情况的话，可能是属于长肚子。你可以轻轻地给她按摩一下肚子然后妈妈吃的东西一定要吃的清淡一些
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怀孕期间如果便秘的话，这时候一定要多喝一些温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，预防大便干燥。饭后适当的活动一下，有助于肠道蠕动，这时候你可以早起空腹喝一杯温开水，有助于快速排便的。 ...
原问题: 孕期如何缓解便秘？方法技巧是什么啊？
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如果要是便秘的话可能是上火的原因引起的，平时你可以喝点菊花或者金银花泡的水都是可以帮助去火的。尽量不要吃刺激性的食物，多吃点清淡容易消化的。
原问题: 亲们有缓解便秘的方法吗。
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便秘是很多产妇都有的，我建议你偶尔使用开塞露，特别是坐月子，一定要多吃一些香蕉和火龙果。
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你好，一般缓解便秘就是不建议吃辛辣的食物，也可以选择多喝一些水鸭汤之类的，多吃一些蔬菜水果之类的可以缓解便秘。
原问题: 有缓解便秘的方法吗？
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缓解便秘啊平时真的要控制好饮食清淡一点然后呢多吃点蔬菜水果吧！多喝一些水
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可以多吃一些香蕉，火龙果这些是可以帮助消化排便的，多喝水也是可以的，或者如果实在严重的话，可以用开塞露。
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你好，多喝热水，也可以适量的喝点蜂蜜水，不要喝太多蜂蜜水，有软化子宫作用，或者吃点香蕉，有润肠的作用，便秘会缓解的
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便秘的话你可以使用开塞露啊，在这个时候不要去吃东西，容易吃上火的东西，然后多喝点温水咯，调理一下肠胃情况。
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你好宝妈，你最好是吃膳食纤维素，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。少吃油腻辛辣刺激的东西。适量的运动。
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便秘是因为上火，平时可以多喝点儿，水多吃一点，还有水平高的水果也可以，多喝点蜂蜜水
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说如果便秘的话，可以多吃一些香蕉，喝一些白开水，这个是可以缓解的。
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怀孕之后的话，你可以吃一些水果的呀，这样子的话，可以很好的预防便秘的，而且的话对宝宝的生长也是很好的
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你好，怀孕便秘的话是可以经常吃黄瓜芹菜，或者是火龙果，苹果香蕉，猕猴桃等等，这些都是可以经常吃的，也可以喝一些蜂蜜水，营养要清淡一些。
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你好，怀孕期间如果有便秘的症状，最好的办法就是多吃火龙果和香蕉，这可以缓解便秘的症状，而且对孕妇不会有影响。
