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女人便秘吃什么食物好
小编导读:
女人便秘吃清肠通便的，容易消化的食物好，比如可以多吃火龙果，香蕉等水果和绿叶蔬菜，平时还要注意多喝水，多休息。
问答精选：女人便秘吃什么食物好
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平时饮食清淡一些不要吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬果纤维食物，多喝水。
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平时妈妈饮食一定要清淡一些不要吃辣的刺激性的食物，可以多吃一些水果蔬菜多喝开水。
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你好，怀孕六个月有经常便秘的情况，在饮食上就要清淡一点，不要吃辛辣刺激上火的食物，可以多吃新鲜的水果疏菜，适量的走动就可以缓解便秘的情况。
