妈妈网首页> 亲子问答> 问答精选> 怀孕> 孕期疾病> 女人便秘吃什么食物好
女人便秘吃什么食物好
小编导读:
女人便秘吃清肠通便的,容易消化的食物好,比如可以多吃火龙果,香蕉等水果和绿叶蔬菜,平时还要注意多喝水,多休息。
问答精选:女人便秘吃什么食物好
-
平时饮食清淡一些不要吃油腻辛辣刺激性的食物,多吃新鲜蔬果纤维食物,多喝水。
-
平时妈妈饮食一定要清淡一些不要吃辣的刺激性的食物,可以多吃一些水果蔬菜多喝开水。
-
你好,怀孕六个月有经常便秘的情况,在饮食上就要清淡一点,不要吃辛辣刺激上火的食物,可以多吃新鲜的水果疏菜,适量的走动就可以缓解便秘的情况。