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牛奶什么时候喝最补钙?
牛奶什么时候喝最补钙?两个时间:早餐时和晚上睡觉前。当然,都要是温的,太凉的牛奶伤胃。研究结果表明,一天喝2-3次牛奶或其他乳制品不仅能补充充足的钙,还能延缓衰老美容美体。
问答精选:牛奶什么时候喝最补钙?
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宝宝通话,从出生就应该开始母乳或者是配方奶,然后要补充鱼肝油来促进钙的吸收,然后一岁之后应该给宝宝买钙片,或者是给他弄一些汤来给她喝,是比较好的,还有就是平常的话要多晒晒太阳了 ...
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也是可以吃的,吃 了可以补充蛋白质和补钙的,不要吃太多就行,均衡饮食,荤素搭配的了。
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孕期早晚喝牛奶补钙效果是最好的,也可以多喝些酸奶,补钙效果也很好,而且还不会发胖
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你好,最好是早上起来喝牛奶,你平时的话可以晚上喝一顿可以的,没什么关系的
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孕期腿抽筋一般都是缺钙了,最快的办法是吃钙片的,我当时吃汤臣倍健的钙片还不错,牛奶也有很好的补钙效果,具体喝的时间没有限制的,早上当早餐或者晚上睡觉前都可以的
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孕期可以选择迪巧钙来补充,还不会出现便秘的现象
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刚刚怀孕开始补充牛奶的话也是挺不错的,晚上睡觉前或者是早晨起来喝牛奶的话,不该效果都是比较好的。白天也要出去晒太阳,在饮食上最好是荤素搭配,营养均衡的。
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你好,这个看个人习惯的哦,建议你晚上喝,把牛奶加热一下,晚上喝了以后容易睡觉,睡眠质量会提升很多的哦,早上喝孕妇奶粉就可以啦。平时多吃点含钙高的食物。
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你好,宝宝缺钙你要给宝宝吃鱼肝油还有钙锌口服液也可以吃这个是促进钙吸收的宝宝,喝牛奶也就是上午中午晚上。
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在怀孕3个月以后宝宝这个时候需要大量的营养和钙所以喝牛奶,是比较好的,尤其是早晚一杯
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孕妇在怀孕初期不需要补钙的,在这个时候宝宝在体内还没有成型,所以接下来你可以按时服用叶酸,每天坚持吃几个核桃,有条件的话补充一些DNA,三个月以后,宝宝成形了,到时候你再服用一些钙片,可以服用一些迪巧或者钙尔奇,这两种都不错的,不过怀孕早期确 ...
原问题: 怀孕初期牛奶什么时候喝最补钙?
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喝牛奶可以选择在早餐的时候喝,或者每天晚上临睡之前也可以喝的,因为是宝宝喝的牛奶所以爸妈最好给热了再喝。
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我感觉早上喝比较好,也可以早晚都喝。宝宝多大了,如果是一岁以内,最好有500~600ml左右的奶量比较好。
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可以到孕三月以后,睡前服用纯牛奶,还能有效促进睡眠,补钙期间注意要多晒太阳才能促进钙质吸收。另外孕四月的时候,到医院做个骨密度的检测,因为单凭牛奶来补钙可能无法达到个人所需量。 ...
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牛奶一般一岁以后才给宝宝喝的
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从孕初期的时候开始喝就行,每天喝上一包纯牛奶。到了孕中期的时候对钙的需求量增加了,你可以多喝一点。
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孕妇补钙重在食补,平常多吃含钙食物,比如鸡蛋牛奶虾皮紫菜,牛奶的话,最好是那种新鲜牛奶,而不是超市卖的那种罐装牛奶,另外一个呢就是说孕五个月是胎儿骨骼发育的关键期,补充一个月的钙片就可以了。 ...
原问题: 孕70天,什么时候补钙好,喝哪种牛奶好?
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一般情况下的话,0-12周岁的宝宝都是需要,补充钙的。这个时候的话可喝牛奶都是非常好的。
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你好,孕妇喝牛奶是很好的营养的,什么时候想喝都是可以的,孕妇还可以在别的食物上面也要多补一下的
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一般在怀孕初期就可以补充钙质了,不喜欢喝牛奶,你可以喝一点豆浆,多吃一点豆制品,喝一点骨头汤,都是可以补充钙质的。
原问题: 什么时候开始补钙。不喜欢喝牛奶
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1岁后可以喝纯牛奶或鲜牛奶,这些都含钙丰富也好吸收,可以期喝,酸奶,乳酪都可以吃。
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你好,这个时候亏得没有什么关系,你可以选择,就是在四个月的时候喝牛奶,补钙就可以的,平时多喝点骨头汤,这个也就可以帮助补钙的呢!