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成人补钙吃什么钙片好?
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问答精选:成人补钙吃什么钙片好?
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成人钙可以选择迪巧的,钙尔奇的,这些都是可以的,如果缺就补,不缺就可以不用补了,注意饮食均衡就好。
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成年人补钙的话,那个汤臣倍健还不错的,不过是孕妇补钙的话,迪巧的会更好。也可以多喝点骨头汤的。备孕期间不需要补钙,要补叶酸。
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再准备怀孕的时候,如果缺钙可以多吃高蛋白的食物,多吃豆制品,多晒太阳嗯,多注意运动,也可以吃迪巧的钙片儿的。
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你可以试下钙尔奇的啊,那时医生就是让我吃这个钙的啊,这个钙是不会引起上火和便秘的啊,吸收也是不错的,我怀两个孩子都是吃这个钙的
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怀孕期间可以吃钙而奇d,或者是迪巧的钙片,,补钙的效果还是挺不错的,并且一定要多吃含钙量高的食物
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你好,一般来说可以从食物方面提取最好是多喝一点,鲫鱼汤,骨头汤,排骨汤
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在备孕的时候可以多吃一些有营养的食物,如肉类,豆制品,蛋白质蛋类,这些食物都含有丰富的钙,还可以多吃一些蔬菜和水果。
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怀孕初期可以选择哈药的钙片,或者是迪巧的钙片,还有多喝牛奶,多吃鸡蛋,肉类都是补钙的。
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成人补钙还是吃钙片感觉比较好的喝奶粉也是可以的。孕妇是可以吃钙片的补充钙宝妈也不会腿抽筋宝宝也会吸收的比较好,只要不吃过量都是可以的。
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就吃成人钙片,孕妇是要每天吃钙片的,不然会小腿抽筋
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成人补充钙片啊!这个备孕期的时候要注意吧!营养均衡就好啦不要过度的补钙
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亲,您好,我怀孕的时候喝的,是复方锌铁钙口服溶液,你要吃适合孕妇吃的钙片。
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可以吃迪巧,或是钙尔奇-D的钙片,有的孕妈吃了钙片可能会便秘,平时要多喝些水,吃点新鲜的水果和蔬菜。
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我觉得,钙尔奇钙片挺不错的,关键是自己的吸收能力,最好是晒太阳。
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怀孕了容易缺钙,建议吃钙片哦!没有副作用的
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你好成人补钙可以吃,钙尔奇的钙片怀孕5个月好和孕妇奶粉孕妇奶粉里面都含有钙和宝宝所需要的营养而且好吸收。
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亲你好,怀孕期间我吃的迪巧成人钙剂,还不错整个孕期没有出现腿抽筋的情况,建议亲参考下。
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钙片也属于药,如果医生没有说缺钙的那就不要吃了,是药三分毒,可以喝孕妇奶粉,也可以补钙的!
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你好,我个人觉得可以补充钙尔奇碳酸钙d3,比较容易吸收的,同时也可以多吃含钙高的食物,平时要适当的晒晒太阳,促进钙的吸收。
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自己可以试试迪巧这个牌子的钙片吸收效果这些都比较好,自己也不要太过于紧张呢
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一般情况下,如果成人补钙的话,你可以直接选择钙尔奇系列的钙片这个还是比较好一些的,大多数都会选择这个品牌
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成人补钙的话,可以选择吃钙尔奇的金装钙钙尔奇的金装钙质量还是很棒的,每天补充,也要多晒太阳可以促进钙吸收
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你好!我之前一直吃的善存,但如果孕妈妈孕期最好是做个骨密度检查,真的缺了再补,否则补得过多胎盘会钙化的
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成人你可以试试钙尔奇或者迪巧都不错,或者去,药店去看一下别的补钙的也行。