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晒太阳能补钙吗?

小编导读: 晒太阳能补钙吗?晒太阳补钙的说法是因为太阳中的紫外线能和体内的维A维D及钙离子发生反应,从而产生补钙的效果.不是光晒太阳就能补钙,平时多摄取一些含维A维D和钙质的食物才好。

问答精选:晒太阳能补钙吗?

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