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女人排卵期是怎么算的

女人排卵期是怎么算的

女人排卵期的计算方法

女人排卵期对女性而言极为重要。若不清楚排卵期时间，往往难以合理安排排卵期生活，甚至可能错过排卵期，这对女性受孕十分不利。实际上，女性的排卵期是可以计算出来的。

一、排卵期的两种常用算法

最常见算法：女性下次月经潮来的前14天为排卵日，在排卵日前4天和排卵日后5天，前后加起来共十天，即女性的排卵期一般为10天。
适合经期不规律女性的算法：月经周期不稳定时，排卵期计算公式为，排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。例如，月经期最短为28天，最长为37天，将最短的规律期减去18（28 - 18 = 10），最长的规律期减去11（37 - 11 = 26），那么在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期，这种算法的排卵期长达16天，误差较大。

二、排卵期有几天，要看有效受孕时间区间

这里介绍了2种计算排卵期的方法。其实每个女性的排卵期时长不同，有长有短。我们真正要了解的是比较有效的排卵期，即有受孕效果的时间长度。

本文简要介绍了女性排卵期的计算方法。若你是想知道自己排卵期的女性，可遵照本文介绍的方法计算，以便更好地安排生活。

结论：掌握女性排卵期的计算方法有助于女性合理安排生活和备孕。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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