排卵期有几天

【导读】对备孕的夫妻来说,aa时想一击即中怀上宝宝,算女性的排卵期是比较简单而且直接的方法,因为女性在排卵期过性生活怀孕的几率是比较高的。那么,什么是排卵期?排卵期有几天?

排卵日及其前5天和后4天共10天是排卵期

女性在排卵期过性生活怀孕的几率是比较高的,那么,女性排卵期有几天呢?其实,很多备孕女性还是不太清楚自己的排卵期是什么时候,也不知道它具体有几天。女人排卵期有几天,分2种情况:

1、一般来说,女人的排卵期有10天。

女人每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是排卵日。数着日子,在下次大姨妈造访的前14天左右,就是你的幸孕日——排卵日,在排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天就是你的排卵期。如果在排卵期内同房,很容易“搞出人命”哦,备孕夫妻可要抓紧时机啦!

2、并不是每个人的排卵期都是10天。

由于现代生活的节奏不断加快,女性受到现实环境的影响越来越大。此外,女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活节奏,那么经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此,排卵期10天是大概的说法,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。

妈妈网百科提醒:排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天,因为精子可以在女性体内存活最多5天,以及女性排卵之后的2天,因为卵子排出后,只能在女性体内存活2天,也就说,有效的受孕时间一般是7天左右。

排卵日一般在下次月经来潮前14天左右

要了解排卵期有几天,首先要了解什么是排卵期。一般来说,正常生育年龄的女性每个月都会从卵巢中排出一个卵子。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里aa容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

妈妈网百科提醒:想要一击即中就要好好利用排卵期哦!一定很快当宝爸宝妈!

基础体温法测排卵期比较准确

测试自己的排卵期有很多种方法,常用的方法包括以下5种:

1、宫颈粘液观察法:月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。 

2、基础体温测定法:女性在较长时间睡眠后醒来(一般在清晨),尚未进行任何活动及说话前,所测得的体温,为基础体温。正常情况下,育龄妇女的基础体温,于月经前半期较低,排卵期更低,排卵后24小时~几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。

3、行经日期推算法:每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而,这种方法不太可靠,因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠,但有些麻烦。

4.排卵试纸自测:排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。大家可以试试。

5.白带观察法:在一个月经周期中,白带并不是一成不变的。大多数时候,白带比较干、比较稠,也比较少。而在两次月经中间的某一天,白带又清、又亮、又多,像鸡蛋清,更像感冒时的清水样鼻涕,这天就是排卵期。这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,使它们分泌大量白带。 

女性在排卵期会有特别的感觉,具体如下:

1.肛门坠胀或一侧下腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。

2.排卵期出血及体温上升

排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温变化,寻找出排卵日期。

3.阴道分泌物增多

排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,是女性最易受孕的时间。

查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果
  • 索引
  • 排卵期有几天
  • 排卵期是什么
  • 排卵期的测试方法
  • 排卵期有什么感觉
  • 相关百科
  • 相关知识
  • 麻麻微视频