剖腹产对女士的身体还是有一定伤害的,所以剖腹产后的女性朋友应好好调理身体,一般以食疗为主。但是此时段不是什么食物都能吃的,那么,剖腹产后的女性可以吃香梨吗?不妨一道来了解一下。
剖腹产后的女性朋友身体恢复还需要很多营养,例如维生素,蛋白质,钙质,矿物质等。一般科学的说法是,坐月子期间是可以吃水果蔬菜的,只是水果蔬菜也应该科学地挑着吃。香梨属于凉性水果,原则上产后几天内应避免食用。待到身体恢复到一定阶段,可少量食用。
在食疗功效上来说,香梨具有润肺,化痰止咳,通便,利消化,对心血管有好处的作用。但是香梨性寒凉易伤脾胃,不可多吃。因此剖腹产后吃香梨最好蒸煮后食用。另外还需注意避免睡前吃,以免尿频。
相对于凉性水果,剖腹产后的女性朋友也不宜多吃温性水果,因为吃过量会导致上火,如荔枝,山楂,樱桃等。若想吃得健康,中性的水果是不错的选择,例如苹果,葡萄,桃子,杏等等。但是要注意,不能贪图口感而吃冰镇水果,应吃常温的水果。
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