生蚝是一种营养价值极高的食物,不但含有多种微量元素,还含有高蛋白。很多人都喜欢用白萝卜煮生蚝汤喝,有些孕妇也想喝白萝卜煮生蚝汤,但是不确定孕期是否可以喝。那么,怀孕期间能不能吃白萝卜煮生蚝汤?下面就为大家来详细的介绍下。
孕妇能吃白萝卜煮生蚝汤,因为白萝卜不但能够促进孕妇消化,还能改善孕妇便秘,怀孕期间吃白萝卜煮生蚝汤,其好处有下面几点:
1、益智健脑:由于生蚝含有大量的锌,而锌不但有益智健脑的作用,还能增强食欲,孕妇吃了不仅能够改善胃口,还有利于胎儿大脑发育,起到益智健脑的功效。
2、预防孕妇贫血:因为生蚝中含有的铁元素比较高,而铁元素可以预防孕妇贫血,对孕妇的体力恢复也是很有利的,能够增强体质。
3、有利胎儿发育:由于生蚝中钙的含量也是非常高的,而钙有助于骨骼发育,所以孕妇吃生蚝可以促进胎儿发育。
虽然怀孕期间能喝白萝卜煮生蚝汤,但是孕妇不能经常喝,否则可引起过敏反应,也可能会导致上火,因此建议孕妇适量的喝白萝卜煮生蚝汤。
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