生蚝是一种海鲜类食物,营养价值很丰富,时不时的吃一些生蚝,对身体健康有很多益处。但是大部分人都会听说,在怀孕之后是不可以吃海鲜的,否则会影响胎气,因为也会远离生蚝。那来了解下刚怀孕能不能吃生蚝?
刚怀孕的时候是可以吃生蚝的,只要适量食用就不会影响到自己的胎气。生蚝虽然也属于海鲜类食物,但是它并不像螃蟹那样寒,只要孕妇能控制好食用量,不要一次性大量的食用,不会导致流产的。适量食用一些生蚝,还能帮助孕妇补充优质蛋白,反而有利于胎儿的健康发育。
不过生蚝跟其它海鲜一样不易保存,温度稍微高一些就很容易变质。因此孕妇在食用生蚝之前,应该先检查生蚝的新鲜度,如果生蚝已经彻底死亡了,那最好就不要食用了。如果孕妇食用了变质的生蚝,那就会导致腹泻、食物中毒等症状。
而且生蚝的肉质中也会有一些寄生虫,如果烹制的时间过短,就不能将这些寄生虫全部杀死。因此孕妇在烹制生蚝的时候,一定要烹制的时间长一些,保证充分熟透才可以食用。
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