大多数宝宝长到六个月时,宝妈想着给他们添加一些辅食,让他们尝尝食物的味道,一方面是补充奶里没有的营养元素,另外为之后有一个好的饮食习惯做准备,但是辅食选择上不能盲目。那么,宝宝吃橙子好吗?
比较小的宝宝,家长可以给他们榨橙汁喝,大一些的宝宝可以直接将橙子喂他们吃。因为橙子里有丰富的维生素c,能够增强人体的免疫力,尤其对发烧感冒的患儿有帮助,但是要注意空腹不能吃,对胃会有轻微地刺激,而且建议在吃完饭三十分钟同让宝宝吃。
家长给宝宝喝橙汁,要注意到橙汁的口味偏重,应该用白开水稀释以后再让宝宝喝,避免太重的口味影响到宝宝的食欲,宝宝摄入奶的量也会受到影响。而且有一些宝宝只喝果汁,奶与白开水不愿意喝,原因就是橙汁口味重导致的。
家长要注意不能让宝宝喝太多的橙汁,应该取一些果泥让宝宝吃,而且果泥中有一些果蔬纤维,相比只喝橙汁容易让宝宝吸收,也有利于宝宝排便。
总之,宝宝慢慢地长大,家长需要正确地他们添加各类的辅食,以满足宝宝成长身体需要的营养元素。但是要注意若是宝宝身体不好,要暂缓新辅食的添加,以免因为添加食物不当,导致病情严重。
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