培养宝宝独立睡觉法

培养宝宝独立睡觉法

想让跟粑粑麻麻一起睡的宝宝独立睡觉有点困难呢!像有的小家伙睡觉抓着麻麻的头发,在他睡着轻轻把头发拨开,就会立即惊醒。这是宝宝在表达对粑粑麻麻的爱,你知道吗?虽然宝宝很依恋你,但还是要让他拥有独立的感觉,让他慢慢习惯一个人睡觉。3个步骤帮宝宝养成独自睡觉的习惯,粑粑麻麻get!

第一步:同床不同被

宝宝刚开始的时候,如果不习惯,可以在入睡前给宝宝唱唱歌,把手给他握着,等到睡着之后再分开被子。

第二步:同房不同床

在爸爸妈妈的房间里给宝宝安排一个单独的床。刚开始时,你可以陪宝宝说说话,等宝宝睡着之后再离开。如果宝宝惊醒了,马上回去抚摸和安慰他。

第三步:分房睡多串门

宝宝习惯在自己的小床睡觉之后就可以把小床搬到其他房间,要注意的是两边的门最好都不要紧闭,给小家伙有一定的安全感,房间也可以布置得温馨一点。

PS:宝宝睡觉爱摸爸爸妈妈的头发不是很大的问题,会慢慢改变,父母们也不需要特别的担心,可以用以上办法循序渐进的培养他独睡哦!

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