孕妇晚餐食谱杀猪菜做法

孕妇晚餐食谱杀猪菜做法

都知道孕妇特别需要注意饮食,不仅要吃,还要吃有营养。孕妇晚餐直接影响着睡眠,所以准妈妈吃对晚餐很重要。那么孕妇晚餐想吃杀猪菜怎么办?杀猪菜,这道菜是东北人比较常吃的一种菜,特别是冬天,几乎家家都会做一锅这样的可口美味,它的特点是肉嫩汤鲜,肥而不腻,开胃解馋。那到底看看需要怎样的做法呢?

杀猪菜的做法:

1、食材:主料:新鲜肥猪肉100克、猪血旺150克、猪肝50克、猪大肠50克、白豆腐100克、酸菜100克,粉条若干。

2、调料:猪油、姜、盐、葱、香菜、花椒面、酱油、糊辣椒面。

3、制作步骤

(1)熟猪五花肉切成片;最好再添加些骨头肉;熟猪肠肚切成块;血肠斜切成片;酸菜洗净,切成细丝;干粉条用开水泡发好,切成长节;冻豆腐切成片。

(2)炒锅置火上,放入混合油烧热,投入姜片、葱节炸香,下入酸菜丝炒出味,掺入猪骨头汤,下入猪五花肉、猪肠肚、粉条和冻豆腐,烧沸后撇净浮沫,调入精盐、胡椒粉、料酒、酱油、鸡精等,用小火炖约7分钟后,用漏勺将锅中炖好的菜捞出,装入汤内。

(3)将血肠下入锅中,烫至肠片卷曲后,用漏勺捞出放在汤?内炖好的菜上面,另往锅中汤汁里调入味精,起锅倒入汤?内,最后撒上香菜节,随蒜泥味碟一起上桌即成。

注意事项:

1、一般要采用刚杀的新鲜猪肉等原料。

2、酸菜,放点猪血,烀肉的汤加点作料。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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