香茅茶的做法

香茅茶的做法

香茅茶简单易做、成本极低、香甜可口、清爽提神,能御寒防感冒。带着柠檬的清香,集驱寒保暖、消脂瘦身、利尿防贫血、驱除感冒头痛等多种好处于一身。香茅含有柠檬醛,可以消毒,杀菌与治疗神经及肌肉痛,用来入茶,可减缓筋骨酸痛,腹部绞痛或痉挛,还能消食助消化,治疗腹泻。让我们一起来看看它怎么做吧。

首先将香茅洗干净、切成段、拍扁,也可保留少许叶的部分一起煮,香茅的叶子也很香,泡在茶水里也很好看。然后将清水煮沸,放入适量的香茅,用小火慢慢煮,知道煮出香茅的香气以后后关火,放在一边冷却。将柠檬榨成汁备用。注意分量要适当,要不然就会太酸啦。待香茅茶水凉到差不多了以后倒入柠檬汁和蜂蜜,搅拌即可饮用。

有一些小窍门可以让香茅茶更好味。香茅最好拍扁后再用,这样比较容易入味。在切之前可以把香茅的外皮去掉,味道会比较好。蜂蜜和柠檬要等水稍微凉一点之后再放,否则不仅会破坏里面的营养,也会影响香茅茶的口感。 单纯的香茅茶口味已经很不错了,清新提神又甘甜爽口,如果大家愿意的话可以根据自己的喜好添加其他食材。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果