绿豆芽的家常做法

绿豆芽的家常做法

绿豆芽食谱大全

一、绿豆芽炒鸡蛋

原料:绿豆芽500克、鸡蛋3个、香葱、白糖、白酒、食盐、酱油、香醋、香油、食用油。

做法:先将新鲜绿豆芽用清水洗净,香葱切成末备用;取3个鸡蛋打入碗中,加入适量白糖、白酒和食盐,用打蛋器搅匀;炒锅中倒入食用油加热,倒入打好的鸡蛋液炒熟,盛出待用;用炒鸡蛋的余油,将香葱末爆香,倒入绿豆芽翻炒,依次加入适量酱油、香醋和食盐;豆芽炒熟后,倒入炒好的鸡蛋搅拌均匀,最后加入适量香油出锅。

二、凉拌绿豆芽

原料:绿豆芽、柿子椒、红椒、盐、醋、糖、辣椒油、生抽。

做法:把绿豆芽放在开水中焯三分钟,捞出放凉水中略浸降温,沥干水后放在盘中,加入几根青椒红椒丝提色,再根据个人口味加入盐、醋、糖、辣椒油和几滴生抽,拌匀即可。

三、绿豆芽炒肉丝

原料:绿豆芽250克、瘦肉100克、豆油40克、料酒、白糖、精盐、酱油。

做法:1.将绿豆芽摘去根,洗净控干水分;2.把猪肉切成丝;3.锅内放油烧热,下入肉丝煸炒,加入酱油、料酒、白糖翻炒均匀,待肉丝微卷盛出;4.另起锅放油烧热,先放精盐,再倒入绿豆芽,炒至半熟时倒入肉丝,炒至豆芽熟透出锅。

四、炒绿豆芽

原料:绿豆芽400克、虾米25克、香菜10克、色拉油30克、盐4克、味精2克、大葱5克、姜5克、胡麻油8克。

做法:1.将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水断生后捞出,用凉水过凉,沥干水分装盘;2.葱切段,姜切丝;3.将香菜梗洗净,切成6厘米长的段;4.炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸,接着下焯过水的绿豆芽快速炒热,加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。

结论:以上介绍了四种绿豆芽的常见做法,每种做法都有其独特的风味,可根据个人喜好选择烹饪。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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