治便秘最快的偏方

便秘原因与治疗方式概述

一般来说，便秘的成因较为多样，燥热内结、气机郁滞、津液不足、脾肾虚寒以及不良生活习惯等都可能引发便秘。临床治疗便秘主要以药物调理为主，但便秘的调理和身体内分泌的疏导还需依靠日常调理。

治便秘最快的偏方

1. 冰糖炖香蕉：这是广东民间验方。材料为香蕉2只、冰糖适量。做法是将香蕉去皮，加冰糖适量隔水蒸。每日服2次，连服数日。功效为清热润燥、解毒滑肠、补中和胃，适用于虚弱病人的便秘。
2. 生甘草：取生甘草2克，用15 - 20毫升开水冲泡服用，每日1剂。此方法专治婴幼儿便秘，效果较好，一般用药7 - 15天可防止复发。
3. 米醋：早上空腹用半杯温热水，加入一勺白米醋（陈醋也可）和一勺蜂蜜调匀（便秘严重可适当加重分量），米醋要用9度的。
4. 酸奶：每天饭后1小时至2小时之间喝250克酸奶，坚持饮用可改善肠道功能，预防便秘等肠道疾患，还能预防肠癌等疾病。
5. 槐角茶：购买做好的槐角茶，每天取3 - 5粒泡水喝，泡出的水呈金黄色。连续喝10天以后会见效，也可常年当茶喝，对慢性咽炎也有好处。

这些偏方为便秘的治疗提供了多种选择，不同人群可根据自身情况选择合适的方法。