关节炎的应对方法

关节炎是一种常见且对人体影响较大的疾病，患者在日常生活中常饱受痛苦和折磨。那么，得了关节炎该怎么办呢？以下是几种有效的应对途径：

物理治疗

如今，物理治疗方法日益增多，因其不会对人体造成伤害且能有效缓解疼痛，受到人们的青睐。常见的物理疗法包括超声疗法、针灸、磁场疗法、红外线、紫外线、冷疗等。

药物治疗

现代人工作繁忙，药物治疗省时省力。随着医学技术的不断进步，治疗关节炎的药物也越来越丰富。不过，在选择药物时，一定要遵循医生的指导和建议，结合患者自身情况合理用药。

饮食调整

关节炎患者除接受治疗外，还需注意饮食习惯。若是因肥胖引发的关节炎，科学饮食、减少海鲜、豆类、禽肉等食物的摄入，能有效防治关节炎。此外，多吃富含钙质的食物，可增强骨质营养。

总之，得了关节炎可通过物理治疗、药物治疗和饮食调整等多方面进行应对，以缓解症状、改善病情。

参考权威站点来源：一般医学科普网站如丁香园（https://www.dxy.cn/）等均有相关知识介绍。