扁平足有什么危害

扁平足的危害与矫正建议

扁平足在人群中较为常见，很多人将其视为正常的足部形态，如同左撇子一样。然而，扁平足会对人体造成多种危害：

• 引发足部及关节疾病：扁平足人群易患足底筋膜炎、脚底疼痛、跟腱炎等疾病。因足部缓冲力不足，膝盖、髋部会受到冲击，增加患膝盖骨腱炎和髋骨腱炎的风险。
• 影响行走和运动能力：扁平足者难以长时间行走和运动。长时间足部疲劳会导致足部软组织发炎，还可能因关节受力不当引发疼痛。
• 影响脊椎发育：扁平足的脚弓缺乏有力支撑，舟状骨易塌陷，脚底部韧带被拉长。走路时脚跟自然内旋，影响脚跟、后小腿及膝盖，导致骨盆和尾椎骨下移，进而造成脊椎侧弯。

扁平足虽看似平常，实则暗藏诸多危害。若扁平足者出现足、腿部不适症状，应及时矫正。

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