怀孕前三个月注意事项

怀孕前三个月注意事项

怀孕的前期是很重要的,影响到胎儿能否健康来到这世界。因为前三个月,胎儿还处于不稳定的阶段,稍微不注意可能就会发生流产等情况。那么在怀孕前三个月的时候有哪些需要注意的事项呢?

1. 工作环境

因为才怀孕初期,很多女性在这个时候都不会选择马上辞职在家,而是选择继续工作,这个时候环境就很重要了,首先是要避免辐射,含有汞或者苯等有害物质也不要接触,对于含有甲醛的地方也尽量避免不去,还要注意身边的噪音,这些都是会影响到胎儿的健康的。

2. 按时进餐

因为在怀孕的前三个月,孕妇妈妈的孕吐是非常厉害的,因此很多女性朋友的食欲都是大大降低,很多孕妇为了避免孕吐甚至放弃了就餐。当出现孕吐的时候,可以选择少食多餐的情况来缓解,而且还是应该正常进餐,补充胎儿需要的营养物质。

3. 避免过于劳累

当在怀孕初期的时候,一定要注意休息,不要从事重力劳动,下蹲或者弯腰的动作也一定要轻缓,避免太过于强烈而导致流产。

当怀孕后,孕妇妈妈一定要做到事事小心,特别是在怀孕前三个月的时候,很多时候都需要额外的注意。哪些事是不能做的在怀孕的时候一定要做好功课,给胎儿一个健康生长的空间。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果