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在孕期饮食中,大蒜是一种具有一定益处的食物。少量食用大蒜,对于孕妇而言,可以在一定程度上预防感冒,同时还能提高食欲。然而,需要注意的是,大蒜属于刺激性食物。如果孕妇过量食用大蒜,其刺激性可能会对腹中胎儿产生不良刺激。
综合考虑这些因素,为了保障胎儿的健康发育,孕妇最好是少吃大蒜,甚至不吃大蒜。
结论:孕妇食用大蒜虽有一定好处,但因刺激性易影响胎儿,应少吃或不吃。
参考权威站点来源:NHS(英国国家医疗服务体系)官方网站